С Днeм рождения любимый сайт!!! Поздравляю всех всех всех!!! Принимайте именинный салат! Угощайтесь!!!
PachitaПоваренок 7 уровня
- 15 декабря 2008, 20:15
- 82540
Салат "Поваренок. ру"
Ингредиенты для «Салат "Поваренок. ру"»:
- Филе рыбное (отварное, морская рыба, у меня телапия) — 300 г
- Рис — 80-100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Белок яичный — 3 шт
- Огурец — 1 шт
- Икра рыбная / Икра (мойвы в белом соусе) — 4 ст. л.
- Майонез
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
928.3 ккал |
белки
100 г |
жиры
28.6 г |
углеводы
70.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.9 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат "Поваренок. ру"»:
-
Рыбу размять вилкой.
Белки и сыр натереть на мелкой терке.
Огурцы мелко нарезать.
Чеснок измельчить. -
Салатник выстелить пищевой пленкой.
Выкладываем слоями,промазывая майонезом.
1-белок -
2-рыба
-
3-огурец
-
4-сыр
-
5 -икра
-
6 -рис,
-
Верх смазать майонезом с чесноком.
Дать пропитаться не менее 40 минут. -
-
-
P. S
Для украшения:
Зелень петрушки и укропа перемолоть в блендере, отжать сок. Добавить в майонез, хорошо перемешать. Нанести рисунок.
Перевернуть на плоское блюдо, украсить по желанию.
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2008 года DAISY # (модератор)
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года татра #
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года Jane # (администратор)
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: