Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Олеся ЛозоваяПоваренок 2 уровня

17 апреля 2020, 12:20
2783

Блинчики полбяные

Полезный завтрак без вреда для фигуры 😋

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Блинчики полбяные»:

Яйцо куриное — 1 шт
Мука полбяная — 2 ст. л.
Масло кокосовое — 1 ст. л.
Молоко (1,5%) — 100 мл
Соль — по вкусу
Разрыхлитель теста — 0.3 ч. л.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 309 ккал	белки 10.4 г	жиры 27 г	углеводы 5.3 г
100 г блюда
ккал 171.7 ккал	белки 5.8 г	жиры 15 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Блинчики полбяные»:

Быстро и просто:
Все ингредиенты смешиваем до однородности, в это время нагреваем сковороду и выпекаем с двух сторон до золотистого цвета!

Наслаждаемся завтраком. 👍
Вкусного Вам настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: блины быстро завтрак

Вкусы: нежный необычный кокосовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164160/]Блинчики полбяные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164160/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/17/18/2692724_72237-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Полезный завтрак без вреда для фигуры 😋

Ингредиенты: Яйцо куриное, Мука полбяная, Масло кокосовое, Молоко, Соль, Разрыхлитель теста.
Тэги: блины, быстро, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Блинчики полбяные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/17/18/2692724_72237-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Блинчики полбяные" title="Рецепт: Блинчики полбяные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный завтрак без вреда для фигуры 😋</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Блинчики полбяные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22687">Мука полбяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8112">Масло кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/96/">блины</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/164160/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Блинчики полбяные

Полезный завтрак без вреда для фигуры 😋

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Блинчики полбяные»:

Яйцо куриное Мука полбяная Масло кокосовое Молоко Соль Разрыхлитель теста

Тэги: блины, быстро, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

17 апреля 2020 года Ирушенька #

Какие интересные блины!

17 апреля 2020 года nelliundco #

Никогда не пекла блины с полбовой мукой

, надо попробовать, но только не с палльмовым маслом

, не считаю его полезным

17 апреля 2020 года Олеся Лозовая # (автор рецепта)

....но только не с палльмовым маслом , не считаю его полезным .

у меня кокосовое

иногда заменяю его на оливковое

17 апреля 2020 года nelliundco #

Ой, извиняюсь

, конечно кокосовое

, всё всё-таки лучше оливковое

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Блинчики полбяные

Ингредиенты для «Блинчики полбяные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Блинчики полбяные»:

Похожие рецепты

Блины на простокваше

Блинчики с "подогревом"

Блинчики с зелeным луком

Коньячные блинчики с медом

Блины на минеральной воде

Блинчики с фруктами

Блинчики с творогом и клубникой

Блинчики из сыра и творога

Банановые блины

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!