Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

6 мая 2020, 9:06
2714

Салат из молодой капусты и щавеля

Вкусный, сочный, свежий салатик. Море витаминов и пользы. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты и щавеля»:

Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Щавель — 0.5 пуч.
Морковь (Средняя) — 1 шт
Кунжут — 1 ст. л.
Масло растительное — по вкусу
Специи (соль, молотый перец, сахар, лимонная кислота) — по вкусу
Паприка сладкая — 1.3 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 245.1 ккал	белки 10.3 г	жиры 15.1 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 81.7 ккал	белки 3.4 г	жиры 5 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат из молодой капусты и щавеля»:

Капусту нашинковать и помять руками. Морковь натереть на крупной тёрке.
Добавить масло, кунжут, паприку и специи. Щавель мелко нашинковать. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин пост закуска

Вкусы: свежий капустный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164560/]Салат из молодой капусты и щавеля[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164560/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/06/09/2703412_84673-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, сочный, свежий салатик. Море витаминов и пользы. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Щавель, Морковь, Кунжут, Масло растительное, Специи, Паприка сладкая.
Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из молодой капусты и щавеля
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/06/09/2703412_84673-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из молодой капусты и щавеля" title="Рецепт: Салат из молодой капусты и щавеля"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный, свежий салатик. Море витаминов и пользы. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из молодой капусты и щавеля»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/164560/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из молодой капусты и щавеля

Вкусный, сочный, свежий салатик. Море витаминов и пользы. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты и щавеля»:

Капуста белокочанная Щавель Морковь Кунжут Масло растительное Специи Паприка сладкая

Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

397

Салат слоеный с тунцом

69
397
203773

3771

Скумбрия жареная "Золотая рыбка"

365
3771
200159

746

Форель в апельсиновом маринаде

53
746
15397

Фотографии «Салат из молодой капусты и щавеля» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 июля 2024 года Таш #

[+5]

Вкусный легкий летний салатик. Кунжут добавлять не стала. Из специй только соль и черный перец, 1ст. л растительного масла. Спасибо за рецепт

1 июля 2020 года Voronenok75 #

Вкусный витаминный салатик, с кислинкой. В сезон щавеля и молодой капусты отличный рецепт

2 июля 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2020 года Сурик #

[+5]

Олечка, вкусный салат! Щавель придал свою изюминку! Я ещё добавила салатный микс, т.к. капусты было мало. Извини! Очень понравился салат! Спасибо большое за рецепт!

8 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнышко за доверие и столь высокую оценку

. Очень приятно что рецепт понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

1 июня 2020 года настуся89 #

[+5]

Чудесный, лёгкий, полезны салатик

Очень понравился нам, буду теперь частенько делать такой

1 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за доверие, теплые слова и вкусную фото улику

. Рада, что рецепт пригодился.

На здоровье мои дорогие

24 мая 2020 года Vishnja #

[+5]

Вкусный, витаминный салат с весенними нотками! Очень понравился! Олечка, спасибо большое за рецепт!

26 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за столь теплые слова и чудесную фото улику

. Невероятно ты меня порадовала выбором рецепта

и особо приятно, что он понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

26 мая 2020 года Vishnja #

20 мая 2020 года Z Olga #

[+5]

Очень хороший весенний салат! Спасибо за рецепт!

26 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за столь теплые слова и чудесную фото улику

. Невероятно ты меня порадовала выбором рецепта

и особо приятно, что он понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

17 мая 2020 года мисс #

[+5]

Понравился. Прекрасный, витаминный, яркий, ароматный салат!

26 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за столь теплые слова и чудесную фото улику

. Невероятно ты меня порадовала выбором рецепта

и особо приятно, что он понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

7 мая 2020 года Ирушенька #

Оленька, замечательный, яркий, ароматный салат!

7 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо