Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

solnce 0606Поваренок 4 уровня

2 июля 2020, 0:30
2627

Фруктовые смузи с семенами чиа

Предлагаю приготовить очень вкусный, обогащённый полезными веществами и, просто, поднимающий настроение - фруктовый смузи с семенами чиа. В летний период без труда можно найти все ингредиенты и приготовить такой десерт. Это хороший вариант для легкого завтрака или перекуса.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Фруктовые смузи с семенами чиа»:

Бананово-абрикосовый слой

Банан (Замороженный) — 2 шт
Абрикос (Замороженный) — 2 шт
Молоко (Овсянное) — 200 мл

Йогуртовый слой

Йогурт (Натуральный) — 340 г
Семена (Чиа) — 4 ст. л.
Сироп (Топинамбура, по вкусу) — 2 ст. л.

Клубнично-абрикосовый слой

Клубника — 100 г
Абрикос (Замороженный) — 2 шт
Мороженое — 50 г

Посыпка

Стружка кокосовая — 30 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Рецепт «Фруктовые смузи с семенами чиа»:

Для йогуртового слоя в чаше соединить 340 гр. йогурта, 4 столовые ложки семян чиа и 2 ст. л. сиропа топинамбура. Все хорошо перемешать и оставить на столе.
Для бананово-абрикосового слоя: бананы и абрикос заранее заморозить. В чаше соединить бананы, абрикосы и овсяное молоко.
Взбить блендером до однородной консистенции.
Для клубнично-абрикосового слоя: в чаше соединить клубнику, замороженные абрикосы и мороженое. Взбить блендером до однородной консистенции.
Разложить бананово-абрикосовое смузи в прозрачные стаканчики. Убрать в морозильник на 20-30 минут до застывания.
Затем сверху ложкой разложить чиа-пудинг.
Далее разложить клубнично-абрикосовое смузи. Убрать в морозильник на 20-30 минут до застывания.
Перед подачей сверху посыпать кокосовой стружкой. Украсить по желанию и подавать к столу.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Перед употреблением охладить" На завтрак На обед : На десерт На праздничный стол На ужин : На десерт Неожиданные гости

Теги: десерт

Вкусы: банановый клубничный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/166040/]Фруктовые смузи с семенами чиа[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/166040/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/01/24/2737453_59320-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Предлагаю приготовить очень вкусный, обогащённый полезными веществами и, просто, поднимающий настроение - фруктовый смузи с семенами чиа. В летний период без труда можно найти все ингредиенты и приготовить такой десерт. Это хороший вариант для легкого завтрака или перекуса.

Ингредиенты: Банан, Абрикос, Молоко, Йогурт, Семена, Сироп, Клубника, Стружка кокосовая, Мороженое.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фруктовые смузи с семенами чиа
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/01/24/2737453_59320-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фруктовые смузи с семенами чиа" title="Рецепт: Фруктовые смузи с семенами чиа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить очень вкусный, обогащённый полезными веществами и, просто, поднимающий настроение - фруктовый смузи с семенами чиа. В летний период без труда можно найти все ингредиенты и приготовить такой десерт. Это хороший вариант для легкого завтрака или перекуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фруктовые смузи с семенами чиа»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7">Абрикос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12049">Семена</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1632">Сироп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1132">Мороженое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/166040/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фруктовые смузи с семенами чиа

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Фруктовые смузи с семенами чиа»:

Банан Абрикос Молоко Йогурт Семена Сироп Клубника Мороженое Стружка кокосовая

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 июля 2020 года TANCHITTA #

Эльза, нежный и красивый смузи !!!

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо!!!

2 июля 2020 года МурКатеринка #

Эльза, очень красивые смузи

Представляю какие нежные и вкусные

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Катя, спасибо!!!

2 июля 2020 года nelliundco #

Восхитительный смузи

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Нелли, спасибо!!!

2 июля 2020 года natapit #

вкусно, полезно и красиво!

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Наталья, спасибо!!!

2 июля 2020 года Демурия #

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

2 июля 2020 года wise1288 #

Эльза! Смузи великолепные - с ярким вкусом и ароматом и прекрасными вкраплениями чиа

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо!!! Очень приятно!

2 июля 2020 года Ирушенька #

Эльза, изумительный, эффектный, ароматный десерт!

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо!!!

2 июля 2020 года мисс #

6 июля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фруктовые смузи с семенами чиа

Ингредиенты для «Фруктовые смузи с семенами чиа»:

Рецепт «Фруктовые смузи с семенами чиа»:

Похожие рецепты

Тыква с яблоками, запеченная в духовке

Рождественский десерт из апельсинов для взрослых

Смородиновое желе в лаймовых дольках

Корзинки "Истерия"

Фруктовый салат

Брусничная груша

Бананы в кляре по-китайски

Натуральная пастила из клубники

Мятная панна-котта с абрикосами в желе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!