• 23 августа 2020, 12:43
  • 713

Салат "Дынно-грушевый сезон"

Рецепт: Салат Дынно-грушевый сезон

Сезон ароматных дынь и груш, сладких черри. Предлагаю вам сделать вот такой витаминный салат с пикантной сладко-кислой заправкой. Всё в этом салате польза! Набираемся витаминов и микроэлементов, поднимаем свой иммунитет.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дынно-грушевый сезон"»:

Для заправки

Для салата

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
618.1 ккал
белки
6.2 г
жиры
32.1 г
углеводы
79.6 г
Порции
ккал
309.1 ккал
белки
3.1 г
жиры
16.1 г
углеводы
39.8 г
100 г блюда
ккал
70.2 ккал
белки
0.7 г
жиры
3.6 г
углеводы
9 г


Рецепт «Салат "Дынно-грушевый сезон"»:

Готовим всё, что нам пригодится для салата и заправки. Делаем заправку. Если вы хотите вкус салата как у меня, то положите в заправку абрикосовый или персиковый джем. Выкладываем джем в посуду, наливаем бальзамик тёмный и масло оливковое. Бальзамик тоже можно заменить, но с ним вкусней и конечно полезней. Масло не нужно заменять, масло в салате должно быть оливковое. Тщательно соединяем. Заправка готова.

Берём салатник и нарезаем фрукты и овощи. Дыню режем кубиком, грушу-пластинами тонкими. Черри режем пополам. Если очень мелкие черри, то кладём в салат их целиком. Заправляем заправкой, аккуратно соединяем. Пробуем. Солим и перчим по вкусу. Рубим мелко петрушку и добавляем в салат. Тем, кто любит рукколу, то положите её. Она в салате будет в тему! Перемешиваем. Салат готов!

Подаём.

Салат можно есть во время поста, тем, кто следит за своей фигурой, можно использовать как дополнение к основному блюду, например: к курице или к индейке.

Сочно, свежо, витаминно... вкусно!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Дынно-грушевый сезон"
Рецепт: Салат Дынно-грушевый сезон

Сезон ароматных дынь и груш, сладких черри. Предлагаю вам сделать вот такой витаминный салат с пикантной сладко-кислой заправкой. Всё в этом салате польза! Набираемся витаминов и микроэлементов, поднимаем свой иммунитет.

Ингредиенты для «Салат "Дынно-грушевый сезон"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Что-то удивительное. Надо обязательно пробовать, это совсем новое для меня сочетание. Выглядит привлекательно. Обязательно приготовлю!
Конечно попробуйте!
Интересный салатик!
Наташенька! Какой интересный салатик с моими любимыми фруктами
очень полюбился!
Отличный салат!
Унесла в КК, спасибо!
попробуй!
Салат СУПЕР, КЛАССНОЕ РЕШЕНИЕ Забрала с удовольствием, СПАСИБО
Попробуй конечно!
Наташенька, изумительный салат!
очень понравился! Сын черри и груши с огорода принес. Вот думала чего сделать. Дыня была, получился салат.
Хороший салат! Мне нравится, что есть немного перчика, так интересней
Да! Мне Кайен нравится!
Наташа, полезный, яркий салат
Да!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5795 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки