Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

PolyaaaПоваренок 3 уровня

20 марта 2022, 21:28
5462

Тушёная индейка с тыквой

Тушёная индейка с тыквой из индейки с тыквой - вкусное, полезное, сытное блюдо для тех, кто не любит жирное мясо и предпочитает диетическое питание.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Тушёная индейка с тыквой»:

Тыква (нарезанная кубиками) — 250 г
Индейка (филе нарезанное кубиками или куриное филе) — 300 г
Приправа (для курицы) — 1 ч. л.
Перец черный (молотый) — по вкусу
Соль — по вкусу
Паприка сладкая (хлопьями) — по вкусу
Масло оливковое (для жарки) — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 672.8 ккал	белки 68.1 г	жиры 36.8 г	углеводы 21.7 г
Порции
ккал 224.3 ккал	белки 22.7 г	жиры 12.3 г	углеводы 7.2 г
100 г блюда
ккал 120.1 ккал	белки 12.2 г	жиры 6.6 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Тушёная индейка с тыквой»:

1. Разогреть в сковороде масло с щепоткой крупной соли и хлопьями паприки
2. Отправить на раскаленную сковороду тыкву
3. Через 3 минуты перемешать
4. Индейку отправить к тыкве
5. Посолить и убавить огонь до среднего
6. Поперчить
7. Добавить приправу для курицы
8. Через 5 минут перемешать
9. Еще совсем немного убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить около 10 минут
10. Готово

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175213/]Тушёная индейка с тыквой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175213/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/20/13/2953410_90725-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Тушёная индейка с тыквой из индейки с тыквой - вкусное, полезное, сытное блюдо для тех, кто не любит жирное мясо и предпочитает диетическое питание.

Ингредиенты: Тыква, Индейка, Приправа, Перец черный, Соль, Паприка сладкая, Масло оливковое.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тушёная индейка с тыквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/20/13/2953410_90725-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тушёная индейка с тыквой" title="Рецепт: Тушёная индейка с тыквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тушёная индейка с тыквой из индейки с тыквой - вкусное, полезное, сытное блюдо для тех, кто не любит жирное мясо и предпочитает диетическое питание.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тушёная индейка с тыквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/175213/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тушёная индейка с тыквой

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Тушёная индейка с тыквой»:

Тыква Индейка Приправа Перец черный Соль Паприка сладкая Масло оливковое

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

374

Салат "Эльдорадо"

5
374
42382

240

Колбаса в кляре "Бизнес-завтрак"

66
240
15603

631

Чизкейк "Нью-Йорк"

89
631
78247

Комментарии и отзывы

22 марта 2022 года koshevaya katya #

Вот теперь хорошо. Ставлю Вам плюсик

Ведь рецепт то хороший.!

27 марта 2022 года Polyaaa # (автор рецепта)

21 марта 2022 года koshevaya katya #

Не могу понять почему это блюдо называется "АЗУ"?! Ничего общего с национальным татарским "азу" вообще нет. Я согласна, что можно заменить мясо на индейку, но остальные ингредиенты должны соответствовать рецепту. У Вас просто тушёная индейка с тыквой. Рецепт хороший, действительно лёгкое диетическое блюдо. Так и назовите его так.

21 марта 2022 года Polyaaa # (автор рецепта)

Да,согласна с Вами) Изменила название

27 марта 2022 года Polyaaa # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тушёная индейка с тыквой

Ингредиенты для «Тушёная индейка с тыквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тушёная индейка с тыквой»:

Похожие рецепты

Свиная индейка

Пряное карри с индейкой и осенними овощами

Рождественская индейка фаршированная клюквой

Свинина в пиве от Kарины

Индюшачья грудинка в духовке

Оладьи из индейки

Рождественская фаршированная индейка с клюквенным соусом

Индюшиные котлеты духовые

Индейка в беконе с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Эльдорадо"

Колбаса в кляре "Бизнес-завтрак"

Чизкейк "Нью-Йорк"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!