Курица в восточном маринаде из сказки про тысячу и одну ночь)А вы готовы почувствовать себя героем из сказки?
roma seregin 92Поваренок 2 уровня
- 4 июня 2022, 22:10
- 1146
Курица в маринаде "экзо"
![Рецепт: Курица в маринаде "экзо"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/04/10/2967541_18665-710x550x.jpg "Рецепт: Курица в маринаде "экзо"")
Ингредиенты для «Курица в маринаде "экзо"»:
- Соус-маринад (Использовать маринад для курицы "жарим мясо"фирмы "Костровок") — 3 ст. л.
- Ткемали — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Бедро куриное — 4 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
896.5 ккал |
белки
97.7 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
11.9 г |
| Порции | |||
| ккал 224.1 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Курица в маринаде "экзо"»:
-
Соберите все ингредиенты маринада. Выглядят они все примерно так как на фото
-
Соедините ткемали с соусом-маринадом.
-
Залейте маринадом курицу и оставьте мариноваться на 2-3 часа, а лучше на ночь
-
Жарьте на сковороде или запекайте в духовке при 180 градусах 45 минут. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 сентября 2023 года svetalana-s #
2 июля 2023 года 19820318 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: