Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

HimbeerenПоваренок 6 уровня

25 июня 2022, 10:56
2792

Салат "Союз пёстрых"

Душевный и незатейливый салатик. Сочный и яркий. Всесезонный, но особенно хорош летом. Сытный. При наличии отварной фасоли готовится проще простого. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Союз пёстрых"»:

Фасоль (красная, отварная) — 230 г
Огурец (большой) — 1 шт
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Кинза — 50 г
Йогурт (сметана, майонез; по вкусу)
Специи (соль, чёрный перец свежемолотый; по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 896.4 ккал	белки 59.1 г	жиры 4.9 г	углеводы 153.9 г
100 г блюда
ккал 163 ккал	белки 10.7 г	жиры 0.9 г	углеводы 28 г

Рецепт «Салат "Союз пёстрых"»:

Продукты для салата.
Нарезать небольшими кубиками огурец
и перец. Измельчить чеснок.
Мелко нарезать кинзу.
Добавить фасоль и специи.
Заправить йогуртом ( сметаной или майонезом). Перемешать.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат закуска гости быстро праздник второе обед ужин

Вкусы: фасолевый огуречный травяной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176062/]Салат "Союз пёстрых"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176062/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/25/36/2975079_26013-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Душевный и незатейливый салатик. Сочный и яркий. Всесезонный, но особенно хорош летом. Сытный. При наличии отварной фасоли готовится проще простого. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Огурец, Перец болгарский, Чеснок, Кинза, Йогурт, Специи.
Тэги: салат, закуска, гости, быстро, праздник, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Союз пёстрых"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/25/36/2975079_26013-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Союз пёстрых" title="Рецепт: Салат Союз пёстрых"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Душевный и незатейливый салатик. Сочный и яркий. Всесезонный, но особенно хорош летом. Сытный. При наличии отварной фасоли готовится проще простого. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Союз пёстрых"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/176062/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Союз пёстрых"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Союз пёстрых"»:

Фасоль Огурец Перец болгарский Чеснок Кинза Йогурт Специи

Тэги: салат, закуска, гости, быстро, праздник, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

534

Салат " Шарада"

75
534
75532

652

Рыба в маринаде

116
652
16050

728

Пряные малосольные огурцы

76
728
12416

Фотографии «Салат "Союз пёстрых"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 ноября 2022 года акчуч #

А я как-то пропустила твой рецепт! Забираю с удовольствием в КК!!!

10 ноября 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Забирай на здоровье, Оленька!

Мне нравится этот салат, простой и вкусный. Для нас, девочек ещё и сытный.
Спасибо большое за внимание к рецепту!

17 июля 2022 года linka97 #

+12

[+4]

При заранее отваренной фасоли салат готовится в момент

Заправляла греческим натуральным йогуртом; не солила, только поперчила.
Спасибо!

22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Алина, большое спасибо за выбор рецепта, хорошую оценку и очаровательный фотоотчёт!!

Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!

Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!

Пы. Сы. Обожаю вашу вазочку! Ищу похожую, пока безуспешно.

22 июля 2022 года linka97 #

Могу отправить одну. У меня две таких

6 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Я на ОZONе похожую приглядела. Только цвет какой-то

Спасибо за предложение.

6 июля 2022 года Алекс Табашник #

Витаминный салатик!

7 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, и вкусненький! Алекс, большущее спасибо за внимание к рецепту!

7 июля 2022 года Алекс Табашник #

1 июля 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Чудесный салатик

2 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо за внимание к рецепту, Оля!

27 июня 2022 года nadinhike #

Классный салат, Жаннчик, Экспрессия вкуса и названия

Фотки с аппетитом и настроением

...

30 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо за поддержку, Надюша!

27 июня 2022 года Silverina1 #

Классный салатик, Жанна!

30 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Нам было вкусно. Лена, благодарю за внимание!

26 июня 2022 года nelliundco #

Жанночка, замечательный салат

! Я похожий делаю

, можно разнообразить, добавив ещё что-нибудь, например фету, брынзу..., всегда вкусно

27 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Неллечка, добавить можно, конечно, но вкус другой будет. Летом нам нравится именно так, без феты. А вот ближе к осени - да, брынза прямо таки просится в салат.

Большущее спасибо, дорогая

, за неустанное внимание и добрые комментарии!

27 июня 2022 года nelliundco #

30 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

26 июня 2022 года Ирушенька #

Жанночка, нарядный какой салат!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Очень простой и вкусный салат, Ириночка! Спасибо большое за поддержку!

25 июня 2022 года alarm clock #

Отлично пестрит

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Замечательно пестрит, Аллочка!

Большущее спасибо за внимание!

25 июня 2022 года Sladkoejca #

Жанночка, название - огонь!

Мне сразу вспомнился "Союз рыжих"

Салатик интересный

25 июня 2022 года dokunet #

Ну тогда уж лучше "Дело пестрых" 1958 год

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Шерлок, вы меня удивляете!

Вот именно так поначалу хотела салат обозвать!

26 июня 2022 года dokunet #

26 июня 2022 года Sladkoejca #

↑Ответ для dokunet

Тоже вариант!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для Sladkoejca

Не встречала такой салат Инночка, поищу. А вообще хотела назвать по-другому, но

не знаю отчего передумала.
Спасибо огромное за внимание!!

25 июня 2022 года Vishnja #

Жанночка, какой аппетитный "союз"!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Любаша, благодарю за добрые слова поддержки!

25 июня 2022 года ma-ma sveta #

Жанночка, прекрасный салат! Яркий!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо за внимание и одобрение!!

25 июня 2022 года Okoolina #

хороший салатик! Яркий и аппетитный!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое за приятный комментарий и внимание!!!

25 июня 2022 года мисс #

Аппетитный салат

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Светлана, благодарю за поддержку!

К нам пришло лето и хочется чего-то лёгенького.

25 июня 2022 года golubga #

Очень аппетитный и красивый салат!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большущее спасибо за внимание, Ольга!!

Нам понравился салат.

25 июня 2022 года ИРепка #

Жанночка, чудесный салат! Яркий сочный, вкусный! Название то, что надо!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо за одобрение, Ирочка!

Получился отличный союз фасоли и овощей.

25 июня 2022 года Аллочка-уралочка #

Креативное название салата, Жанночка! О, моя любимая фасоль в твоем салатике .

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, да, мы с тобой фанаты фасоли!

Вкусно и просто, летом ничего сложносочинённого совсем не хочется, ни готовить ни есть. Жара к нам пришла.
Благодарю за внимание и поддержку, Аллочка!

26 июня 2022 года Аллочка-уралочка #

А от нас жара ушла. Третий или четвертый день дожди, ливни, сильный ветер.

27 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ах, как хорошо!

А мы ждём ветра и дождя. Душно невероятно.

25 июня 2022 года Tatanj #

Жанночка, замечательный салатик!

26 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Танюша, огромное спасибо за внимание!

Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Союз пёстрых"

Ингредиенты для «Салат "Союз пёстрых"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Союз пёстрых"»:

Похожие рецепты

Салат "Фасоль & Со"

Салат с горошком и оливками

Салат "Для Бычка"

Фасоль с овощами по-корейски

Теплый салат "Нут с карамелезироваными овощами"

Салат с проростками маша

Салат с редисом и стручковой фасолью

Салат "Никополь"

Салат из фасоли с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат " Шарада"

Рыба в маринаде

Пряные малосольные огурцы

Фотографии «Салат "Союз пёстрых"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!