Название конечно выглядит страшновато. Согласен. Сначала все удивляются, а потом просят добавки. Быстрый и простой перекус или закуска. Интересное сочетание вкусов. Нужно один раз попробовать и решить - понравится или нет. (Утащил рецепт у друга.)
dokunetПоваренок 2 уровня
- 8 ноября 2022, 6:48
- 4868
Шпроты с авокадо
Ингредиенты для «Шпроты с авокадо»:
- Авокадо — 2 шт
- Шпроты — 1 бан.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Сырок плавленый (Сырок "Дружба") — 1 шт
- Кинза — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный (Из мельницы.) — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
- Лайм (Зависит от размера и любви к кислому.) — 0,5 шт
- Хлеб (Для бутербродов. У меня - черный.) — по вкусу
- Сахар — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1962.2 ккал |
белки
62 г |
жиры
169.4 г |
углеводы
56 г |
| Порции | |||
| ккал 196.2 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 254.8 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 22 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Шпроты с авокадо»:
-
Вот, что нам нужно. Авокадо были разные. Это не страшно, главное чтобы спелые были, не "деревянные".
-
Яйцо варим вкрутую.
Пока яйцо варится, чистим авокадо и нарезаем их кубиком. С сырком "Дружба" поступаем также. Проше будет измельчать в блендере. -
Собираем все ингредиенты в одну ёмкость. Кроме шпрот! Добавляем сок половинки лайма и всё пробиваем в блендере до однородной, гладкой пасты.
Пробуем на соль, перец. Специи добавляем по своему вкусу.
Вот и всё. -
Раз.
-
Два.
-
Три.
-
Пробуйте. Надеюсь, что понравится.
(Правый верхний угол можно удалить.)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2022 года subsidii66 #
27 ноября 2022 года dokunet # (автор рецепта)
Да, с авокадо у нас проблемки. Либо сразу мягкое находим или как в старые времена - заворачиваем в газету и ждем 3-4 дня, пока мягким не станет.
27 ноября 2022 года subsidii66 #
10 ноября 2022 года Himbeeren #
10 ноября 2022 года dokunet # (автор рецепта)
8 ноября 2022 года Okoolina #
"Где ж ты друг, мой третий друг?
Засыхает плавленный сырок!"
8 ноября 2022 года dokunet # (автор рецепта)
8 ноября 2022 года Okoolina #
8 ноября 2022 года ирпенчанка #
Ну хоть проставиться не забыл?
8 ноября 2022 года dokunet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: