Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

HimbeerenПоваренок 6 уровня

16 января 2023, 11:15
5024

Салат "Афоня"

Быстрый в приготовлении, бюджетный, немудрёный и довольно лёгкий салат. После сложносочинённых закусок и салатов с майонезом - просто праздник для души и живота.)) Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Афоня"»:

Фасоль консервированная (белая) — 300 г
Тунец (~200 грамм) — 1 бан.
Петрушка — 25 г
Лук зеленый — 30 г
Масло оливковое — 3-4 ст. л.
Специи (соль - 1/3ч.л., чёрный перец - 1/6ч.л., перец чили - 1/8ч.л.) — по вкусу
Сок лимонный — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1021.7 ккал	белки 79.3 г	жиры 53.4 г	углеводы 56.5 г
100 г блюда
ккал 152.5 ккал	белки 11.8 г	жиры 8 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Салат "Афоня"»:

Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть и дать стечь.

*Консервированную фасоль можно заменить таким же количеством отварной белой фасоли.
Мелко порубить петрушку и
зелёный лук.
Тунец нарезать кусочками или размять вилкой. Жидкость слить.
Смешать оливковое масло, соль, чёрный перец, перец чили и сок лимона. Откорректировать заправку на свой вкус.
Полить салат, аккуратно перемешать и подавать на стол.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: второе закуска салат обед ужин гости праздник быстро быстрый

Вкусы: рыбный фасолевый оливковый луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178306/]Салат "Афоня"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178306/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/16/11/3032542_61519-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Быстрый в приготовлении, бюджетный, немудрёный и довольно лёгкий салат. После сложносочинённых закусок и салатов с майонезом - просто праздник для души и живота.)) Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Тунец, Петрушка, Лук зеленый, Масло оливковое, Специи, Сок лимонный.
Тэги: второе, закуска, салат, обед, ужин, гости, праздник, быстро, быстрый.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Афоня"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/16/11/3032542_61519-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Афоня" title="Рецепт: Салат Афоня"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый в приготовлении, бюджетный, немудрёный и довольно лёгкий салат. После сложносочинённых закусок и салатов с майонезом - просто праздник для души и живота.)) Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Афоня"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/178306/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Афоня"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Афоня"»:

Фасоль консервированная Тунец Петрушка Лук зеленый Масло оливковое Специи Сок лимонный

Тэги: второе, закуска, салат, обед, ужин, гости, праздник, быстро, быстрый

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

537

Картофельный салат с квашеной капустой

117
537
52068

913

Ризотто с фасолью или "Панисса"

85
913
22161

1131

Тунисский сэндвич

118
1131
82002

Фотографии «Салат "Афоня"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 марта 2023 года Елена Межакова #

+10

[+5]

Салат очень понравился,но делала с кинзой. Она здесь звучала.

28 января 2023 года Ирушенька #

Жанночка, интересный какой салат!

8 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Благодарю за поддержку, Ириночка!

22 января 2023 года акчуч #

Жанночка, рецепт сразу прихватила в КК! Только вот больше мне нравится красная фасоль. Как думаешь, можно заменить?

8 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Олечка, если любишь, то заменяй на здоровье!

Большущее спасибо за внимание!

Буду очень рада, если салат понравится!

22 января 2023 года bux irina irina 1967 #

мне кажется сюда из зелени хорошо бы пошла кинза...

22 января 2023 года L_onika #

Тоже так подумалось! Фасоль, чеснок - они прям просят кинзу в компанию

8 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для bux irina irina 1967

Совершенно верно, так и планировала, но не нашла в ближайшем магазине.

Благодарю за комментарий!

17 января 2023 года Алекс Табашник #

Почему "Афоня"?

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Захотелось как-то "обозвать" и ничего больше на ум не пришло.

Благодарю за интерес к рецепту!

19 января 2023 года Алекс Табашник #

17 января 2023 года Okoolina #

вкусно и аппетитно!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташа, благодарю за внимание и поддержку и интерес к рецепту!

17 января 2023 года Silverina1 #

Хорошее сочетание фасоли и тунца, это вкусно

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, вкусно. Люблю такое сочетание.
Спасибо большущее за внимание, Лена!

17 января 2023 года Аллочка-уралочка #

Жанночка, вот любишь ты интриговать названием ! Вот сижу теперь и думаю, что за Афоня, которым салат назвали . Раскрывай тайну , зачем Афоню в салат засунули!?

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Не раскрою!

Сама не знаю почему Афоня, но просилось что-то в этом духе...

Спасибо большое за внимание, Аллочка!

18 января 2023 года Аллочка-уралочка #

16 января 2023 года Stillet #

Интересный салатик! Простенько и без затей!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, всё как я люблю. Благодарю за интерес к рецепту!

16 января 2023 года МурКатеринка #

Удачное сочетание ингредиентов!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, гармоничный салатик. Большущее спасибо за визит и поддержку, Катюша!

16 января 2023 года гошлена #

Вкусненько!!!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Елена, спасибо огромное за внимание!

16 января 2023 года Бархатные ручки #

Интересное сочетание. Выглядит аппетитно!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо большое за внимание и поддержку!

16 января 2023 года nadinhike #

Жанночка

, столь аппетитный салат

Перефразирую цитату из фильма - Главное взять и приготовить

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Это точно, тем более, что готовить проще простого. Благодарю за внимание и поддержку, Надюша!

16 января 2023 года Людмила НК #

Жанна, Афоня-класс!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Людмила, огромное спасибо за визит и поддержку!

16 января 2023 года ИРепка #

Жанночка мне нравится сочетание рыбы и фасоли. Отличный салат!

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Мне тоже нравится такое сочетание. Благодарю за внимание, Ирочка!

16 января 2023 года мисс #

Интересное сочетание. Не пробовала рыбу с фасолью.

18 января 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Попробуй, Светик! Вкусно. Спасибо большое за поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Афоня"

Ингредиенты для «Салат "Афоня"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Афоня"»:

Похожие рецепты

Веррины с сельдью и овощами

Салат из нута и тунца

Салат рисовый с треской горячего копчения

Салат "Дары моря"

Салат с крекером

Салат "Мимоза"

Салат из крекеров и горбуши

Салат "Арбуз"

Салат "Коралловый браслет"

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с квашеной капустой

Ризотто с фасолью или "Панисса"

Тунисский сэндвич

Фотографии «Салат "Афоня"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!