Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

ТашПоваренок 6 уровня

27 января 2023, 11:07
1237

Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами

Давно известно, насколько смузи вкусный и полезный десерт. Предлагаю приготовить интересный вариант с добавлением хлебцев Kruazett.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:

Ряженка — 300 мл
Хлебцы — 2 шт
Банан (небольшой) — 1 шт
Миндаль — 10 шт
Ягода — 200 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 530.6 ккал	белки 17.4 г	жиры 25 г	углеводы 61.2 г
Порции
ккал 176.9 ккал	белки 5.8 г	жиры 8.3 г	углеводы 20.4 г
100 г блюда
ккал 104 ккал	белки 3.4 г	жиры 4.9 г	углеводы 12 г

Рецепт «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:

В собых комментариях ингредиенты на нуждаются, единственное, поскольку смузи получается с приличной кислинкой, если хотите чуть более сладкий вариант - добавьте финики.
Измельчить хлебцы и миндаль. Хлебцы лучше измельчить в кофемолке.
В чашу блендера поместить крошку хлебца, ряженку, ягоды и миндаль. Измельчить. Можно банан сразу добавить. Я сначала использую режим измельчения без банана.
Потом взбиваю, добавив банан. Но такой порядок непринципиален.
Смузи готов.
Подавать, сервировав хлебцами и украсив чипсом из хлебца.

Угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Новогодние рецепты" с Kruazett На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: десерт завтрак полдник

Вкусы: фруктовый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178445/]Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178445/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/27/00/3035828_16626-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Давно известно, насколько смузи вкусный и полезный десерт. Предлагаю приготовить интересный вариант с добавлением хлебцев Kruazett.

Ингредиенты: Ряженка, Хлебцы, Банан, Миндаль, Ягода.
Тэги: десерт, завтрак, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/27/00/3035828_16626-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами" title="Рецепт: Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Давно известно, насколько смузи вкусный и полезный десерт. Предлагаю приготовить интересный вариант с добавлением хлебцев Kruazett.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1563">Ряженка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4129">Хлебцы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2193">Ягода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/178445/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:

Ряженка Хлебцы Банан Миндаль Ягода

Тэги: десерт, завтрак, полдник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 февраля inna_2107 #

Отличный рецепт! Вкусный смузи!

12 февраля Таш # (автор рецепта)

5 июня 2024 года linka97 #

[+5]

Отличный смузи!

Хлебцы использовала пшеничные, без добавок; ягоды (клубника, крыжовник, ежевика и красная смородина) размороженные; ряженка термостатная.
Смузи вкусный, лёгкий, с приятной кислинкой.
Спасибо!

5 июня 2024 года Таш # (автор рецепта)

Очень приятно читать впечатления от приготовления и дегустации

Спасибо большое за фото и комментарий!

4 февраля 2023 года Ирушенька #

Наташенька, как ароматно и красиво!

4 февраля 2023 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

Витаминки не могут быть некрасивыми

27 января 2023 года dokunet #

Ну не до такой же степени.

Может ещё расскажем как чай в пакетиках заваривать?

27 января 2023 года Таш # (автор рецепта)

Если Вам эта информация необходима, то могу в ЛС рассказать.

27 января 2023 года dokunet #

Да я знаю.

28 января 2023 года Таш # (автор рецепта)

В таком случае, если у Вас не пропало желание хейтить, пройдитесь по всем 290 (так показывает поиск) рецептам смузи и выскажите своё фи. А то мне как-то неловко: рецепт простенький, а у Вас столько эмоций.

28 января 2023 года dokunet #

В таком случае, если у Вас не пропало желание хейтить, пройдитесь по всем 290 (так показывает поиск) рецептам смузи и выскажите своё фи. А то мне как-то неловко: рецепт простенький, а у Вас столько эмоций.

Сами на свой вопрос ответили.
"Хейтить"

- лень, эмоций к такому "рецепту" - абсолютный ноль, а вот 290 одинаковых рецептов смотреть совершенно не интересно.

28 января 2023 года Таш # (автор рецепта)

Комментарии с критикой рецепта я приветствую, но Ваши комментарии иного характера, поэтому я добавила Вас в чёрный список. Всего хорошего.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами

Ингредиенты для «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами»:

Похожие рецепты

Яблочное суфле-зефир

Имбирные цукаты

Персики с малиновым кремом и голубикой

Нектарины пашот в сиропе

А-ля тирамису с клубникой фламбе

Мандариновый мармелад

Абрикосово-черничный рулет

Десерт "Летний бриз"

Десерт из хурмы "Оранжевое настроение"

Фотографии «Смузи с ряженкой, хлебцами и ягодами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!