Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 21 марта 2023, 12:50
  • 3006

Весенний салат

Рецепт: Весенний салат

Вкусный и полезный салат за 5 минут

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
399.6 ккал 		белки
5.9 г 		жиры
31.1 г 		углеводы
22.2 г
Порции
ккал
199.8 ккал		 белки
3 г		 жиры
15.6 г		 углеводы
11.1 г
100 г блюда
ккал
63.4 ккал		 белки
0.9 г		 жиры
4.9 г		 углеводы
3.5 г

Рецепт «Весенний салат»:

  • Первым делом огурец нарезаем небольшими кубиками.

  • Помидор также нарезаем небольшими кубиками.

  • Лук нарезаем тонкой соломкой.

  • После чего к овощам добавляем листья салата.

  • Приправляем это все солью, черным молотым перцем, прованскими травами.

  • Поливам бальзамическим соусом, соком лимона, оливковым маслом и хорошенько все перемешиваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: завтрак обед ужин салат закуска быстро быстрый праздник диета

Вкусы: свежий нежный овощной соленый кислый сладкий кисло-сладкий огуречный пикантный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Весенний салат» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Вместо листьев салата использовала пекинскую капусту и от себя еще добавила много укропа. Получилось вкусно!
Спасибо что готовите по моим рецептам)))
Лёгкий, ароматный, очень вкусный весенний салат! Я тоже добавила редис и несколько веточек петрушки и рукколы. Заправила оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Большое спасибо за простой, чудесный рецепт!
Спасибо что готовите по моим рецептам)
Отличный, летний салатик.
Спасибо)))
Вкусный овощной весенний салат! Добавила ещё редис и перец болгарский. Весна, значит любые овощи – это всегда вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Ну да весной когда авитаминоз приходит все овощи вкуснее кажутся
Вкусный овощной салат!
Спасибо)
Аромат от фото аж через экран......
Подскажите пожалуйста что у вас за монитор или ноутбук хочется тоже чувствовать аромат через экран )))
Это у Вас салатик такой ароматный.
Спасибо)
Уверена, что салат получится вкусным. Рецепт забрала!
Вроде вкусно получилось надеюсь вам понадобится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"
Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки