Áûñòðî ãîòîâèòñÿ, î÷åíü âêóñíî è íåäîðîãî, òàê ÷òî âïîëíå ìîæíî ïðèãîòîâèòü áåç âñÿêîãî ïîâîäà, íî è íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë ïîñòàâèòü íå ñòûäíî
- 21 àïðåëÿ 2024, 13:00
- 2980
Êîêîñîâûé òîðò áåç âûïå÷êè
Èíãðåäèåíòû äëÿ «Êîêîñîâûé òîðò áåç âûïå÷êè»:
- Êðóïà ìàííàÿ — 180 ã
- Ìîëîêî — 1 ë
- Ñàõàð — 150 ã
- Ñòðóæêà êîêîñîâàÿ — 50 ã
- Ïå÷åíüå (øîêîëàäíîå) — 200 ã
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ:
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 8
Ïèùåâàÿ è ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü:
Ãîòîâîãî áëþäà | |||
êêàë
2754.5 êêàë |
áåëêè
66.6 ã |
æèðû
60.8 ã |
óãëåâîäû
491.9 ã |
Ïîðöèè | |||
êêàë 344.3 êêàë |
áåëêè 8.3 ã |
æèðû 7.6 ã |
óãëåâîäû 61.5 ã |
100 ã áëþäà | |||
êêàë 171.1 êêàë |
áåëêè 4.1 ã |
æèðû 3.8 ã |
óãëåâîäû 30.6 ã |
Ðåöåïò «Êîêîñîâûé òîðò áåç âûïå÷êè»:
2. Áåðó ñèëèêîíîâóþ ôîðìó, ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì íàëèâàþ â íåå âîäó, çàòåì ñëèâàþ. Â ôîðìó êëàäó ñìåñü, ïîêà îíà åùå æèäêàÿ è íå îñòûâøàÿ, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿþ åå ïî ôîðìå.
3.  ãîðÿ÷óþ çàâàðíóþ ìàññó âñòàâëÿþ ïå÷åíüå, òîðòó äàþ îñòûòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, à çàòåì ñòàâëþ
â õîëîäèëüíèê íà 3-4 ÷àñà.
4. Òîðò äîñòàþ ñ õîëîäèëüíèêà, ôîðìó ñ òîðòîì ïåðåâîðà÷èâàþ íà áëþäî è íàðåçàþ íà ïîðöèîííûå êóñêè.
Ïðèìå÷àíèå: Äëÿ ýòîãî òîðòà ëó÷øå áðàòü ÷óãóííóþ ôîðìó èëè ôîðìó ñ óãëåðîäèñòîé ñòàëè, òîãäà ôîðìà òîðòà áóäåò ëó÷øå âûãëÿäåòü è åãî óäîáíåå áóäåò äîñòàâàòü èç ôîðìû.
Êîììåíòàðèè è îòçûâû
Îñòàâèòü êîììåíòàðèé èëè îòçûâ î ðåöåïòå
Âû ìîæåòå âîéòè íà ñàéò áåç ðåãèñòðàöèè è ââîäà ïàðîëÿ, âîñïîëüçîâàâøèñü ñâîåé ó÷åòíîé çàïèñüþ íà ñëåäóþùèõ ñàéòàõ: