Подобную солянку, где была и свежая рыба, и копченая, я уже готовил и рецепт выкладывал. Эта же поистине эксклюзивная. Во-первых, здесь в основе – бульон из вываренной копченой головы осетра. Во-вторых, вместо квашеной или свежей капусты – морская. Ну а картошку заменяет клубень сельдерея. Копченую голову осетра мы купили в рыбном хозяйстве. Покорила показным благородством. Мяса в ней оказалось не так много, зато черепок каков! Я его выварил. Из вываренного черепка еще отделилось некоторое количество мяса – как раз для моей задумки.
vasilevgПоваренок 5 уровня
- 25 апреля 2024, 12:12
- 3050
Солянка рыбная «Эксклюзив»
Ингредиенты для «Солянка рыбная «Эксклюзив»»:
- Бульон (у меня бульон из копченой рыбы, кроме того - панцири креветок и разные отходы предыдущего производства: плавники, хвосты и пр.) — 3 л
- Треска (филе) — 700 г
- Рыба (копченая; у меня осетр, но это необязательно) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Сельдерей корневой — 150 г
- Фенхель (свежий) — 1/3 шт
- Капуста морская (салат) — 400 г
- Помидор — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец белый — по вкусу
- Сметана (на самом деле произвольно: для подачи) — 100 г
- Лимон (для подачи) — 1 шт
- Маслины (произвольно: для подачи) — 10 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3409.7 ккал |
белки
417.7 г |
жиры
157.5 г |
углеводы
64.5 г |
| Порции | |||
| ккал 341 ккал |
белки 41.8 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 6.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.5 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 3 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Солянка рыбная «Эксклюзив»»:
-
Сварить рыбный бульон. Для него я использовал все, что нашлось в морозилке – как сказано выше, копченую голову осетра, а еще панцири тигровых креветок, ну и что еще там пришлось ко двору от прежних кулинарных упражнений с рыбой.
-
Сельдерей порезать сначала на такие вот ломти.
-
Затем порезать кубиком.
-
От клубня фенхеля отрезать треть – больше не понадобится. Порезать его очень мелко.
-
Лук порезать кубиком.
-
Помидор порезать произвольно.
-
Треску порезать на порционные кусочки.
-
Копченую рыбу разобрать на кусочки.
-
Бульон процедить, убрать панцири и прочее. Довести до кипения. Как только бульон закипит, отправить туда сельдерей, затем морскую капусту. Огонь убавить и варить минут 15 до мягкости сельдерея и капусты.
-
Тем временем в сковороде разогреть масло, обжарить лук, фенхель и помидор. Через пять минут после жарки добавить две-три ложки бульона, убавить огонь до самого малого, накрыть крышкой и тушить до полной мягкости овощей.
-
Бульон снова довести до кипения и отправить туда зажарку. Сразу же – всю рыбу.
-
Как только суп закипел, убавить огонь и через пять минут выключать.
Подавать можно просто с зеленью…
-
…а можно со сметаной, лимончиком и маслинами.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2024 года Ирушенька #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
26 апреля 2024 года bailka1932 #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
26 апреля 2024 года inna_2107 #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
25 апреля 2024 года nelliundco #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
25 апреля 2024 года СкарлеттО #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
25 апреля 2024 года ирпенчанка #
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
25 апреля 2024 года Маришка1964 #
Только к фенхелю привыкнешь, а тут ещё и морская капуста!!!!!
И ведь логично - рыба, значит МОРСКАЯ капуста!
Только вот скажите, а салат - там что было? Капуста уже ведь подготовленная получается? Т.е. просто нори тут не пойдет?
29 апреля 2024 года vasilevg # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: