Рецепт: Омлетный рулет с горбушей в багете
Омлетный рулет с горбушей в багете
Рецепт: Сырная закуска с помидорами и яйцами
Сырная закуска с помидорами и яйцами
Рецепт: Закуска из баклажанов с сыром
Закуска из баклажанов с сыром
  • 23 января 2009, 17:23
  • 6199

Салат "Шпинат и К*"

Рецепт: Салат Шпинат и К*

Меня угостили шпинатом. Хорошо так, много. И надо его поедать. Вчера вот собрала ему до кучи компашку! Спелись, надо сказать, здорово!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Шпинат и К*"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1223.6 ккал
белки
90 г
жиры
56.4 г
углеводы
154.5 г
100 г блюда
ккал
23.3 ккал
белки
1.7 г
жиры
1.1 г
углеводы
2.9 г


Рецепт «Салат "Шпинат и К*"»:

  • Помытые овощи нарезаем: шпинат тонкими полосочками,
    шинкуем тонко пекинскую капусту,
    разбираем на соцветия цветную капусту, две горсточки я взяла,
    помидоры - кубиками.

  • Соленые огурцы и яйца я нарезала совсем мелко, смешала их с майонезом. Получилась такая заправка.
    Добавила в нее огуречный рассол.
    Смешала с овощами. Присолила.
    Все!

  • Хороший салатик получился! Вкусный! Свежайший и хрустящий! Угощайтесь!!! :-*

Вот очень я люблю майонезные салаты, мясные. Но нельзя же их вечно есть и только их.
А овощи люблю так себе. Знаю, что с оливковым маслом полезнее во много раз, но что делать, если меньше люблю. :\’ ( А зеленуху есть НАДО! Вобщем, совместила полезное с приятным! ; -)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Шпинат и К*"
Рецепт: Салат Шпинат и К*

Меня угостили шпинатом. Хорошо так, много. И надо его поедать. Вчера вот собрала ему до кучи компашку! Спелись, надо сказать, здорово!

Ингредиенты для «Салат "Шпинат и К*"»:

Фотографии «Салат "Шпинат и К*"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Попался мне молодой шпинат, захотела приготовить его без термической обработки. Очень салат понравился! Сочный, вкусный, витаминный! Спасибо, автор!
НУ СПАСИБО!
Иришенька, салатик отличный!! вкусненько..ярко ..ПРЕЛЕСТЬ++++++++++
Спасибо,Дашенька!
Спасибо,Катюха!
Салатик замечательный!!! Очень красивый, прям весенний!! Что-то захотелось тепла и много,много солнца!!! Спасибо за чудесный рецептик!!!!!
Элличка,большое спасибо!
Ирочка, хорошая компания!+++
Спасибо,Катюша!
Ириш,классно придумано!!! +++++++++++
Спасибо,Майечка!!!
ВКУСНОТА
Салатик отличный,а заправочка объедение!!!+++++++++++++++++
Иришка!!!
Спасибо!
Какой свеженький салатик!!!Отличная компашка собралась!!!!
Танюха!Сенькью !
Нема за шо! Ирунь,а где тётки?
Так я думала,что они тебе надоели!Обслюнявили тебя всю!Ну если соскучилась-всегда пожалуйста!
Спасибо!!!! Чмок-чмок!!!!!!!
Ириша, вкусно! Витаминно! Напрашивается на много+++++++++++++++
Ирочка,спасибо!
Какой интересный салатик! +
Ириш,спасибо!!
Замечательный полезный салатик! +++++
Спасибо,Оля!
сплошные витаминки+++++++++
Да!Спасибо!
Что-то так салатика захотелось...... Такой свеженький, вкусненький......
Спасибо!!!
Кто бы меня так угостил, шпинатиком...
А салат классный, мне такой нравится!!!
Спасибо,Юлька!Приходи угощаться!У меня шпината мно-о-о-о-ого еще!!
Иришка, спасибо за идею, все время хочу больше употреблять шпинат, поэтому везде ищу незамысловатые рецепты со шпинатом! Как только куплю шпинат, сразу приготовлю +++++++++++++++++
У меня,Людочка ,в рецептах еще один есть,и тоже не очень трудоемкий! Спасибо!!!
ОК! Зайду посмотрю, спасибочки!
Иришка! Вкусненький салатик!!!+++
Спасибо,Натусь!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Кростини с запеченными томатами
Кростини с запеченными томатами
Рецепт: Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки