Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 24 марта 2025, 13:28
  • 2236

Салат "Свежий"

Рецепт: Салат Свежий

Хочу поделиться рецептом салата, который состоит из самых простых ингредиентов, а на выходе получается очень изысканно, вкусно и полезно. Его можно так же использовать как основу для добавления разнообразных продуктов на ваш вкус.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежий"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
362.8 ккал 		белки
5.4 г 		жиры
30.4 г 		углеводы
17.2 г
Порции
ккал
181.4 ккал		 белки
2.7 г		 жиры
15.2 г		 углеводы
8.6 г
100 г блюда
ккал
93 ккал		 белки
1.4 г		 жиры
7.8 г		 углеводы
4.4 г

Рецепт «Салат "Свежий"»:

Подготовить овощи. Главная особенность рецепта и его изюминка - в нарезке. Все ингредиенты нарезаем очень тонкими полосками.
После нарезки все овощи сложить в блюдо, посолить, добавить укроп, заправить нерафинированным подсолнечным маслом, перемешать и убрать в холодильник хотя бы минут на 15-20, что б овощи хорошо "подружились" друг с другом. Так вкус будет более изысканным.
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: изысканный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Свежий"
Рецепт: Салат "Свежий"

Хочу поделиться рецептом салата, который состоит из самых простых ингредиентов, а на выходе получается очень изысканно, вкусно и полезно. Его можно так же использовать как основу для добавления разнообразных продуктов на ваш вкус.

Ингредиенты для «Салат "Свежий"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Свежий"» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Вкусный салатик,у меня с белым луком и добавила чуть яблочного уксуса.Спасибо!
Лук использовала обычный репчатый. Из зелени - сухая смесь укропа, петрушки и зелёного лука. Получился отличный салат! Автору большое спасибо за рецепт!
В последнее время часто готовлю салаты с капустой, заменив белокочанную на пекинскую. Укроп использовала свежий. Получился вкусный сочный салатик. От себя добавила чуть лимонного сока.
Большое спасибо за отличный рецепт, как и указано, нарезка меняет вкус, вкусный, гармоничный салат!
Благодарю и Вас, рад что понравился салат )
Вместо красного лука у меня лук- порей. Свежий, сочный. Особенно для весны, когда не хватает витаминов отличный, простой в исполнение салат. Большое спасибо за рецепт!
Спасибо, очень рад что Вам понравилось! )
Я тоже не прошла мимо этого рецепта. Лук использовала обычный. Быстрый, вкусный и свежий салатик. Спасибо !
Спасибо, рад что понравился!
Хорошо знакомый салат, любимый с детства. Приготовила все по рецепту автора, только лук был белый салатный. Действительно, форма нарезки и другие нюансы сделали вкус более однородным, гармоничным. Спасибо за рецепт, теперь этот салат буду готовить именно так
Благодарю и Вас, рад что понравилось!
Быстрый и вкусный салат! Лук использовала обычный репчатый, т.к. красного не оказалось дома. Обычно у меня всегда в холодильнике имеется красный лук, именно в салаты использую, очень нравится. Добавила ещё черный молотый перец и зелень у меня свежая. Спасибо большое за рецепт!
Рад, что понравилось, благодарю!
Большое спасибо за напоминание о рецепте!
Знакомый вкусный салат. У меня не было красного лука, сделала с обычным репчатым.
Согласна, что от нарезки вкус меняется.
Очень рад, что понравилось, благодарю!
Знакомый салат! Витаминный и вкусный! С дебютом на сайте
Благодарю! Сочетание знакомых продуктов в тонком исполнении дает новый вкус )
Обычный знакомый салат. Не буду спорить, что нарезка влияет на вкус и эстетику блюда. Константин Ивлев всегда борется за это. Всё по рецепту. Давным-давно, во времена СССР, было только нерафинированное масло. Терпеть его не могла, особенно, когда 15 лет работала в солдатской столовой. В салатах оно ещё нормально, многим нравится, а вот жарить на нём - кошмар: отвратительный запах и пена. Сейчас многие фанаты этого масла, хотя по цене оно стало выше в 4 раза, чем рафинированное.
Действительно, нарезка меняет вкус, я всегда огурец в капустный салат режу дольками, на тёрке будет сочнее, обязательно попробую , спасибо
Всё верно. Я только все нарезаю ножом, но можно попробовать огурец и на тёрке. Надеюсь Вам понравится!
↑Ответ для nelliundco
Сама поражаюсь, как меняется вкус от нарезки. А ещё было несколько раз. Сделала рататуй, не понравился, пробила блендером - совсем другой вкус и понравился. А ещё печень тушила, тоже не понравилась, пробила в паштет - вкусно.
Именно так, меня тоже поражает ! Я часто готовлю салат из кольраби и яблока, нарезанный крупно на вкус абсолютно другой, чем натёртый
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки