• 18 августа 2017, 19:20
  • 2319

Салат из свеклы с тыквенными семечками

Рецепт: Салат из свеклы с тыквенными семечками

Полезный и вкусный салатик. Свекла и тыквенное семя содержат много калия, а он, как известно, подпитывает сердце. Ешьте на здоровье!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с тыквенными семечками»:

Время приготовления:

Количество порций: 3



Рецепт «Салат из свеклы с тыквенными семечками»:

Очищенную свеклу запечь в фольге в течение часа, остудить, произвольно нарезать. Петрушку промыть и мелко нарезать.

Для заправки смешать оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок. Посолить. Семечки поджарить на сухой сковороде до румяного цвета.

Смешать петрушку, свеклу и семечки, полить заправкой и перемешать. Дать постоять в холодильнике полчаса. Готово!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из свеклы с тыквенными семечками
Описание: Полезный и вкусный салатик. Свекла и тыквенное семя содержат много калия, а он, как известно, подпитывает сердце. Ешьте на здоровье!


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из свеклы с тыквенными семечками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Замечательный и крайне полезный салат. Семечки, если честно, обжаривать не стала, они мне и так нравятся к тому же полезней, хотя возможно проигрывают во вкусе. Плюс в оливковое масло подмешала немного тыквенного ))) Спасибо за рецепт!
Большое спасибо, что приготовили и сделали такую аппетитную фотографию!)) я рада, что Вам понравился салат! благодарю за отзыв!
Екатерина, очень аппетитный салат!
Ирина, я рада, что Вам нравится!)) Спасибо за внимание к рецепту!
тыквенных семечек не было, заменила кедровыми орешками - вкусно!!!спасибо за интересный рецепт
Здорово, с кедровыми орешками тоже очень вкусно!)) Вам спасибо, что приготовили!
Спасибо большое!
вкусный салатик
Татьяна, благодарю Вас!
Интересное сочетание! Семечки не только полезны, но и очень ароматны в жареном виде.
Светлана, огромное спасибо!))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2428 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки