Нежный десертный крем с шоколадным вкусом, созданный на основе натуральных ингредиентов. Этот крем станет отличной альтернативой классическому шоколадному крему, особенно для тех, кто следит за здоровьем и избегает добавленного сахара.
linka97Поваренок 5 уровня
- 6 октября 2025, 10:11
- 3204
Сладкий крем без сахара
Ингредиенты для «Сладкий крем без сахара»:
- Молоко кокосовое — 100 мл
- Кэроб (44 г) — 2 ст. л.
- Какао-порошок (13 г) — 1 ст. л.
- Банан (спелый, 94 г мякоти) — 1 шт
- Корица — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
460.1 ккал |
белки
13.1 г |
жиры
19.8 г |
углеводы
59.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.4 ккал |
белки 4 г |
жиры 6 г |
углеводы 18.1 г |
Рецепт «Сладкий крем без сахара»:
-
В чашу для блендера поместить банан, кокосовое молоко, кэроб и какао.
-
Измельчить всё до однородности.
-
Переложить крем в миску, посыпать корицей.
-
Крем можно использовать для промазки коржей, добавления в творог/йогурт/мороженое и как самостоятельный десерт.
Готовьте с удовольствием!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 октября Алька Екатеринбург #
10 октября linka97 # (автор рецепта)
8 октября СкарлеттО #
8 октября linka97 # (автор рецепта)
6 октября nugnov #
Овчинка стоит выделки?
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: