Оригинальный салат, быстро готовится и быстро съедается. Всем любителям остренького посвящается.
olg-kislerПоваренок 1 уровня
- 29 января 2009, 13:06
- 45540
Салат "Светофор"
Ингредиенты для «Салат "Светофор"»:
- Ветчина (любая вареная колбаса) — 200 г
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Свекла (вареная или по-корейски) — 80 г
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 80 г
- Горошек зеленый (зеленый консервированный) — 1/2 бан.
- Картофель (фри) — 100 г
- Лук репчатый (репчатый или зеленый)
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1059.1 ккал |
белки
56.6 г |
жиры
49.2 г |
углеводы
98.9 г |
| Порции | |||
| ккал 264.8 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 24.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.9 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат "Светофор"»:
Ветчину режем на кубики, капусту тонко шинкуем, лук режем мелко. Все перемешиваем, добавляем корейскую морковь и свеклу (я люблю по-острее, поэтому беру морковь, свеклу и капусту корейскую). Картофель режем на тонкие брусочки и жарим во фритюре, даем стечь лишнему жиру, смешиваем с остальными ингредиентами. Добавляем горошек, майонез, солим, перчим по вкусу. Все, салат готов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2009 года Pachita #
29 января 2009 года Мамауля3 #
29 января 2009 года Lacoste #
29 января 2009 года olg-kisler # (автор рецепта)
29 января 2009 года belinda deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: