Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

DAISYПоваренок 6 уровня

8 февраля 2009, 16:05
13436

Салат с гранатовыми зернами

Предлагаю поварятам еще один вариант простого в приготовлении, очень вкусного и нежнейшего салатика. В нем много пользы. Много витаминов. Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с гранатовыми зернами»:

Гранат (зерна ) — 0,5 шт
Сельдерей черешковый (1 стебель)
Капуста китайская (несколько листиков)
Огурец — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Листья салата / Салат (листовой, у меня «Фриллис», это не принципиально, несколько листиков)
Петрушка
Укроп
Соль
Йогурт (натуральный)
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 93.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.7 г	углеводы 19.1 г
100 г блюда
ккал 33.3 ккал	белки 0.6 г	жиры 0.3 г	углеводы 6.8 г

Рецепт «Салат с гранатовыми зернами»:

Салат не надо готовить заранее, а то появится сок и все «потечет». Все просто: листья салата рвем руками, черешок сельдерея мелкими кубиками, огурец и яблоко соломкой, пекинский салат тонко шинкуем. Смешиваем майонез с натуральным йогуртом, немного солим, посыпаем измельченной зеленью и гранатовыми зернами. Специально купила дорогой гранат без зерен, хотела попробовать с ним какой-нибудь салат. Просмотрела на сайте несколько рецептов, почти все с курицей и картошкой, а мне нужно было что-то легкое. Если бы гранат был покислее, возможно было бы интереснее. Попробую, за одно узнаю мешают ли зерна в гранате. Салат «Фриллис» покупаю уже не первый раз, очень им довольна. Вкус чуть остренький, хрустящий, и долго таким остается. Одна польза от салата. Попробуйте, пожалуйста.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: ужин полдник обед завтрак

Вкусы: овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19202/]Салат с гранатовыми зернами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19202/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1049/104909.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю поварятам еще один вариант простого в приготовлении, очень вкусного и нежнейшего салатика. В нем много пользы. Много витаминов. Попробуйте!

Ингредиенты: Гранат, Сельдерей черешковый, Капуста китайская, Огурец, Яблоко, Листья салата, Петрушка, Укроп, Соль, Йогурт, Майонез.
Тэги: ужин, полдник, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с гранатовыми зернами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1049/104909.jpg" alt="Рецепт: Салат с гранатовыми зернами" title="Рецепт: Салат с гранатовыми зернами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю поварятам еще один вариант простого в приготовлении, очень вкусного и нежнейшего салатика. В нем много пользы. Много витаминов. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с гранатовыми зернами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19202/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с гранатовыми зернами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с гранатовыми зернами»:

Гранат Сельдерей черешковый Капуста китайская Огурец Яблоко Листья салата Петрушка Укроп Соль Йогурт Майонез

Тэги: ужин, полдник, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Капустный салат с зернами граната

15
23
5316

Попробуйте приготовить вместе

2262

Закусочные шарики "Когда часы двенадцать бьют"

70
2262
148338

2569

Запеканка из хлеба и фарша под сметанной заливкой

254
2569
185964

318

Горячие бутерброды "Окошки"

32
318
6391

Фотографии «Салат с гранатовыми зернами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

9 февраля 2009 года NATALIAna #

Свежо, полезно, вкусно и нарядно!!!!! Обалденный салатик!!!!!++++++++++++++

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Наташенька! Спасибо, может и попробуешь как-нибудь.

9 февраля 2009 года мисс #

Светик, это диетка++++++++++++++

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Неее! На диете я не могу сидеть. Я против них, но и вечером далеко не все могу съесть. А тут тоже суп, второе, еще салат, до ужина еще пирог ели, вот и нужно попроще. Твоих мальчиков на такое вряд ли соблазнишь.

9 февраля 2009 года мисс #

да, моим мяса и побольше

9 февраля 2009 года ШЕЛЛ #

Светуля, замечательный салатик!!!!!+++++++++++++

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Катюша! Легкий, вкусный - я довольна!

9 февраля 2009 года maj4ik #

Светик, молодчинка!!!! такая полезная вкусность!!!! +++++++

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Майчик! Мне жирное никак не подходит, сразу проблемы...

Спасибо тебе, девонька!

9 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

Светик, чудесный салат! Легкий и полезный!++++++++++

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Иришка! Для нас, красивых и легких!

9 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

9 февраля 2009 года slavulja #

Без проблем

Славуля моя маленькая внучка

,вот и ник такой

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Какое красивое имя у внучки! А полное как?

8 февраля 2009 года slavulja #

Замечательный!!!!!!!!!!Очень полезный!!!!!Легкий!!!!

Только,простите,я Стас,а не Юля

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Прости, пожалуйста, я не нарочно, смутило "ulja" в конце ника. Здесь так мало мальчиков, мы вас всех любим, а я так обмишурилась.

Большое спасибо за отличный коммент.

8 февраля 2009 года zelenka82 #

очень полезненько))) я гранат обожаю))) поэтому и сельдерей с ним съем)))
не очень я его)))

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Тогда лучше один гранат ешь, за чем себя мучить.

8 февраля 2009 года zelenka82 #

нет уж! салатик я хочу!

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Забегай, вместо сельдерея я тебе положу спаржу. Хочешь?

8 февраля 2009 года zelenka82 #

ДААААА!это я люблю))) забегу, только пока добегу, ничего не останется))))))))))

9 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

8 февраля 2009 года Alefniunia #

Светочка,замечательный салатик.+++++

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Аллочка! Спасибо, вкусненький!

8 февраля 2009 года xsenia #

Светик салат очень...!!!!!!..Зерна граната так украшают салатики...и вкус придают своеобразный...и полезный )))В общем прелесть )))+++++

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Точно, Наташенька, теперь с кислым гранатом попробую.

8 февраля 2009 года wowan5 #

ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танечка! Мне очень понравился.

8 февраля 2009 года морочковская наталья #

Авитаминов-то сколько! прям так и выпрыгивают с тарелки!!! +++++++!!!

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Да, Натуля! Потом я еще имбирного напитка выпила, еще больше навитаминилась.

8 февраля 2009 года Pachita #

Отличный салатик!!!Вкусняшка,а пользы то сколькоооо!!!Взяла себе,приготовлю.Светланочка!Спасибо!!!(Салат интересный

У нас такого нет.)

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Олечка! Очень просто, попробуй.

8 февраля 2009 года Pachita #

Обязательно.Вот муж уедет и буду только такими салатиками питаться.

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Мужу, уж, точно таких салатиков не достаточно.

25 февраля 2009 года Pachita #

Ага!А я уже 2 недельки на них.Лёгкость такая появилась!!!На этой недельки расслаблюсь-Масленица же

))))А потом опять...
Светуль,спасибо за рецептик!Делала уже такой салатик не раз.Очень вкусный!Фото вставила,бегу на форум.Чмок!!!

25 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Золото ты мое! Как я рада! Спасибо за фото. А я умираю, хочу блинов. Сейчас поставлю тесто (пришла на обед), а вечером напеку.

25 февраля 2009 года Pachita #

Пойду тоже займусь блинчиками!!!

8 февраля 2009 года багираа #

ПОЛЕЗНО И ОДНОВРЕМЕННО ВКУСНО!!!

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Надюша, я такой и хотела сделать.

8 февраля 2009 года татра #

Легкий и свежий вкус!!!Светочка+

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Танюша, действительно, легкий и вкусный.

8 февраля 2009 года КолючкА #

+++++++

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Юльчик, спасибо!

8 февраля 2009 года bernota #

вкусно

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Да, Светик, вкусно вышло.

8 февраля 2009 года bernota #

тогда мне ложечку

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Приходи! Тарелочку целую приготовлю!

8 февраля 2009 года bernota #

хорошо

8 февраля 2009 года дося deleted #

Светик! Привет,Ты прям эксперемитатор,Молодец! Думается вкусный!!!+++++

Кстати, Сейчас буду твой тортик делать,Кофе со сливками,Сделаю вставлю фото,Если красивый получется

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Ойййй! Жду, пусть не фото, так хоть слов каких-нибудь. Даже если что-то не то - пиши, я для других объясню.

8 февраля 2009 года дося deleted #

Если что напишу,

8 февраля 2009 года ВИКА-72 #

Классный свеженький салатик!

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Викуся! Очень нежный и легкий. У меня больше йогурта, чем майонеза. Но когда один йогурт, очень пресно.

8 февраля 2009 года timoxa #

Светик, наш любимый сельдерей в салатике!!!++++++++

8 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

Точно, Светик! Очень во многие блюда кладу его.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с гранатовыми зернами

Ингредиенты для «Салат с гранатовыми зернами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с гранатовыми зернами»:

Другие варианты рецепта

Капустный салат с зернами граната

Похожие рецепты

Салат "Русский"

Горчичный салат с черешней и миндалем

Салат с оливками и сухариками "Экспресс"

Салат "Огненный столп"

Салат "Сладкий"

Салат по-вьетнамски с курицей и арахисом

Салат с рисом, огурцами и яблоками

Салат с рукколой, авокадо и фетой "Арлекин"

Салат "Греческий студент" или "Радуга"

Попробуйте приготовить вместе

Закусочные шарики "Когда часы двенадцать бьют"

Запеканка из хлеба и фарша под сметанной заливкой

Горячие бутерброды "Окошки"

Фотографии «Салат с гранатовыми зернами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!