• 18 февраля 2009, 16:06
  • 5832

Салат "Пикантная грудочка"

Рецепт: Салат "Пикантная грудочка"

Вкусненький салатик для неожиданных гостей.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Пикантная грудочка"»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1088.9 ккал
белки
90.3 г
жиры
62.6 г
углеводы
43 г
Порции
ккал
217.8 ккал
белки
18.1 г
жиры
12.5 г
углеводы
8.6 г
100 г блюда
ккал
106.8 ккал
белки
8.9 г
жиры
6.1 г
углеводы
4.2 г

Рецепт «Салат "Пикантная грудочка"»:

  • Половинку красного лука нарезать полукольцами и замариновать в бальзамическом уксусе с добавлением сахара, оставить на 10 минут,
    затем сполоснуть холодной водой.

  • Сладкий перец нарезать мелким кубиком.

  • Шампиньоны разрезать на 4 части и обжарить в растительном масле, выложить на салфетку, чтобы лишнее масло впиталось в салфетку.

  • Куриную грудку обжарить с двух сторон на растительном масле, посолить, приправить любимыми специями и черным горьким перцем.

  • Обжаренную грудку нарезать не слишком мелко.

  • Зелень петрушки нарезать мелко.

  • Смешать все ингредиенты и заправить таким вот соусом: майонез смешать с соевым соусом, красным острым перцем и чесноком (пропустить через пресс).

  • Салат готов!
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень аппетитно!!! +++++
спасибки!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки