Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

23 февраля 2009, 19:39
5741

Салат "Проще простого"

Салат за 2 минуты - очень простой, но очень вкусный и полезный!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Кукуруза (консервированная) — 3-4 ст. л.
Тыква (сырая) — 300 г
Сок лимонный

Время приготовления: 2 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 371.1 ккал	белки 13.2 г	жиры 5.3 г	углеводы 75.8 г
Порции
ккал 185.6 ккал	белки 6.6 г	жиры 2.7 г	углеводы 37.9 г
100 г блюда
ккал 95.2 ккал	белки 3.4 г	жиры 1.4 г	углеводы 19.4 г

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Вот такой кусочек сырой тыковки у меня был. Натерла его на терке. Добавила кукурузки и сбрызнула соком лимона.
Салат был сделан за 2 минуты и за такое количество времени его улопали. Очень вкусно. Мне кажется, и деткам он очень понравится. Особенно, кто сидит на диете - для разнообразия.

Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20326/]Салат "Проще простого"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20326/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1141/114122.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат за 2 минуты - очень простой, но очень вкусный и полезный!!!

Ингредиенты: Тыква, Кукуруза, Сок лимонный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Проще простого"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1141/114122.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Проще простого&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Проще простого&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат за 2 минуты - очень простой, но очень вкусный и полезный!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20326/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Проще простого"

Салат за 2 минуты - очень простой, но очень вкусный и полезный!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Кукуруза Тыква Сок лимонный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1498

Салат куриный «Куба»

63
1498
25186

198

Фаршированная рыбная мелочь

93
198
14432

634

Баклажаны по-афгански с йогуртно-чесночным соусом

59
634
13964

Комментарии и отзывы

10 марта 2015 года shamrocky #

Рецепт отличный, готовлю часто. А муж не ест))) ну и пусть - мне больше достанется))))

7 февраля 2013 года shamrocky #

Спасибо за салатик, пойду его к вечеру готовить)) Попробую все таки уксусом сбрызнуть... Вам +

30 декабря 2010 года Newesta #

Очень приятный и свежий вкус у салатика! Спасибо за рецепт!

21 марта 2009 года ELMIRA-5 #

Вкусненько!+++++

22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибочки!!!!

28 февраля 2009 года OK-OK #

Надо попробовать, тыквы полон подвал, а такая идея и в голову не приходила.

1 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

попробуйте!! очень вкусно и быстро!!!

24 февраля 2009 года Наталечка #

Я терла тыкву тоже, только заправляла маслицем с уксусом и для колорита зеленый лучок.Вы правы, салат легкий и полезный, а еще он веселый, солнечный, добавляет настроения в промозглую зиму.

+++++

24 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Наталечка, спасибо!!! я тсраюсь уксус не использовать, чтобы есть "живые овощи"

24 февраля 2009 года eriniya #

надо будет попробовать с кукурузкой!

24 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Попробуй, тебе точно понравится!!!

24 февраля 2009 года мисс #

24 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!!

24 февраля 2009 года slavulja #

24 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

24 февраля 2009 года Lzaika45 #

здорово!!!!!

24 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

да, витаминчики!!!

23 февраля 2009 года tat70 #

Ух ты!!!! Сплошная польза!!!!

23 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

да, особенно щас, когда почти весна...

23 февраля 2009 года ШЕЛЛ #

Нуржамалушка, отличный салатик - тыквочка ммм!!!!!++++++++++++

23 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Катюша, спасибо!!!

23 февраля 2009 года wowan5 #

да у моей мамульки тоже на даче бахча

и тыквы море. потом раздаёт.а у нас в основном на хеллоуин продают а потом даже и не встречаю в продаже

23 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ясно!!! а зря не продают - она такая полезная!!!

24 февраля 2009 года Наталечка #

↑Ответ для wowan5

Так ведь она прекрасно хранится.Купите в хеллоуин и храните где-то за шкафом в темноте.У моей матери так тыква под письменным столом хранилась до следующего урожая.

23 февраля 2009 года wowan5 #

даа а у нас тыква только по сезону продаётся и дорого

для меня он не простой

23 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Танюша, я же по себе сужу

, просто у нас тыква - круглый год продается, а нас родители снабжают. Очень жаль

23 февраля 2009 года EGIK #

23 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Проще простого"

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Похожие рецепты

Салат из цуккини

Салат со свеклой

Салат с редисом и сельдереем

Вьетнамский овощной салат со свининой

Брокколи в соусе коронэйшн с яйцами

Весенний салат

Щавелевый салат с кукурузой

Салат "Помидоры под снегом"

Салат "Смак"

Попробуйте приготовить вместе

Салат куриный «Куба»

Фаршированная рыбная мелочь

Баклажаны по-афгански с йогуртно-чесночным соусом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!