Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Надюшище deletedПоваренок 5 уровня

25 февраля 2009, 21:20
25184

Салат "Жажда витаминов"

Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 796.9 ккал	белки 30.8 г	жиры 61.8 г	углеводы 37.5 г
Порции
ккал 79.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 6.2 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 77.4 ккал	белки 3 г	жиры 6 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Салат "Жажда витаминов"»:

Режем мелко зеленый лучок
Шинкуем пекинскую капусту
И кубиками режем Фету
Солим, добавляем специи и приправляем сметаной. Можно и майонезом. Хорошо перемешиваем и наслаждаемся.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: сырный сметанный кисловатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/]Салат "Жажда витаминов"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1152/115277.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Ингредиенты: Фета, Капуста пекинская, Лук зеленый, Сметана, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Жажда витаминов"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1152/115277.jpg" alt="Рецепт: Салат Жажда витаминов" title="Рецепт: Салат Жажда витаминов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Жажда витаминов"

Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Фета Капуста пекинская Лук зеленый Сметана Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1077

Теплые бутерброды с авокадо и помидорами

133
545
28998

Фотографии «Салат "Жажда витаминов"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 февраля yuvl #

+15

[+5]

Сделала вчера и не туда прикрепила, салат отличный,особенно в это время года, спасибо за рецепт!

16 января 2017 года Жидобандера #

Салат замечательный. Легкий, приятный. Делала дважды, оба раза с фетой. Первый раз по рецепту, второй раз добавила варенные яйца. Яйца лишние оказались. Буду готовить ещё, так как написано в рецепте. Автору - спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Жажда витаминов"

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Жажда витаминов"»:

Похожие рецепты

Свекольный салат

Салат с редисом и болгарским перцем

Овощной салатик

Салат с колбасой, помидорами, болгарским перцем

Салат "Шарлота"

Салат "Зеленый"

Салат из китайской капусты с апельсином и кунжутом

Тёплый салат из молодого картофеля

Винегрет с мгновенно маринованной капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат-рулет "Мимоза"

Фалафель

Теплые бутерброды с авокадо и помидорами

Фотографии «Салат "Жажда витаминов"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!