Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Надюшище deletedПоваренок 5 уровня

25 февраля 2009, 21:20
25621

Салат "Жажда витаминов"

Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 796.9 ккал	белки 30.8 г	жиры 61.8 г	углеводы 37.5 г
Порции
ккал 79.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 6.2 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 77.4 ккал	белки 3 г	жиры 6 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Салат "Жажда витаминов"»:

Режем мелко зеленый лучок
Шинкуем пекинскую капусту
И кубиками режем Фету
Солим, добавляем специи и приправляем сметаной. Можно и майонезом. Хорошо перемешиваем и наслаждаемся.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: сырный сметанный кисловатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/]Салат "Жажда витаминов"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1152/115277.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Ингредиенты: Фета, Капуста пекинская, Лук зеленый, Сметана, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Жажда витаминов"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1152/115277.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Жажда витаминов&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Жажда витаминов&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Жажда витаминов"

Простой витаминный салат, весьма полезен в преддверии весны и авитаминоза :)

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Фета Капуста пекинская Лук зеленый Сметана Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

410

Салат из брокколи с шампиньонами

60
410
9642

993

Цветная капуста "Осень"

177
993
104169

270

Маринованная семга на лавашных лепешках

71
270
7778

Фотографии «Салат "Жажда витаминов"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

31 октября Абдюшева Оля #

[+5]

Никаких специй я не добавляла, мне понравился вкус салата без всяких добавок. Свежесть капусты, нежность и сливочность от сыра и сметаны, и лёгкая остринка зелёного лука. Отличный салат. Большое спасибо за рецепт!

3 марта акчуч #

[+5]

Вместо лука использовала укроп. От себя добавила чуть лимонного сока (захотелось кислинки). Получился вкусный салатик. Делала со сметаной.

8 февраля 2024 года yuvl #

[+5]

Сделала вчера и не туда прикрепила, салат отличный,особенно в это время года, спасибо за рецепт!

16 января 2017 года Жидобандера #

Салат замечательный. Легкий, приятный. Делала дважды, оба раза с фетой. Первый раз по рецепту, второй раз добавила варенные яйца. Яйца лишние оказались. Буду готовить ещё, так как написано в рецепте. Автору - спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Жажда витаминов"

Ингредиенты для «Салат "Жажда витаминов"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Жажда витаминов"»:

Похожие рецепты

Салат оригинальный с корейской морковью

Салат из цветной капусты и огурца

Винегрет с молодой капустой

Маринованная свекла с мятой

Старый салат на новый лад

Салат с дыней и помидором

Салат из свежих овощей "Весенняя легкость"

Салат "Гость на пороге"

Салат из творога и овощей

Попробуйте приготовить вместе

Салат из брокколи с шампиньонами

Цветная капуста "Осень"

Маринованная семга на лавашных лепешках

Фотографии «Салат "Жажда витаминов"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!