Сочный, вкусный, пикантный салат. Отлично подходит для праздничного стола. Выкладываю рецепт в честь грядущего 8 марта. Всех с праздником! Счастья, здоровья, материального благополучия, любви и успехов вам, поварята!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 6 марта 2009, 13:51
- 7646
Салат "Женские секреты"
Ингредиенты для «Салат "Женские секреты"»:
- Оливки зеленые (без косточки) — 50 г
- Кукуруза (консервированная) — 100 г
- Петрушка (по желанию) — 15 г
- Яблоко (кисло-сладкое) — 70 г
- Ананас (консервированный) — 200 г
- Филе куриное (копченое) — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
885.9 ккал |
белки
47.6 г |
жиры
35.3 г |
углеводы
91.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.6 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 14.5 г |
Рецепт «Салат "Женские секреты"»:
-
Яблоко нарезать на небольшие кубики и сбрызнуть лимонным соком. Выложить в салатник.
Оливки нарезать на колечки, добавить к яблоку.
-
Всыпать в салатник кукурузу.
-
Копчёную курицу нарезать на небольшие кубики. Добавить в салат.
Ананасы также нарезать на кубики, выложить в салатник. -
Перемешать салат, заправить майонезом.
По желанию добавить мелко нарезанную петрушку.
Пропорции даю на свой вкус, вы можете их менять, подстраивая под себя, тем более что продукты везде разные, и кому-то может понадобиться больше оливок и меньше ананасов или наоборот.
Приятного аппетита и удачных праздников!
Приятного аппетита и удачных праздников!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2009 года OLGA_BOSS #
10 марта 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 марта 2009 года Нина пингвина #
10 марта 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 марта 2009 года Lacoste #
10 марта 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 марта 2009 года Лисенок #
10 марта 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: