Этот салат не только украсит Ваш стол, он вкусен, полезен и не повредит стройности Вашей фигуры... он насыщен витаминами, которые так необходимы Вам весной, милые дамы....
HELENA DПоваренок 5 уровня
- 7 марта 2009, 11:51
- 5729
Салат "Для милых дам... "
Ингредиенты для «Салат "Для милых дам... "»:
- Капуста белокочанная / Капустa (китайская)
- Помидор — 1-2 шт
- Огурец (свежий) — 1-2 шт
- Перец черный (болгарский зеленый) — 1 шт
- Морковь (свежая, тертая) — 1-2 шт
- Зелень (укроп,кинза,петрушка)
- Приправа (провансальские травы)
- Масло растительное (не рафинированное)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
67.6 ккал |
белки
2.7 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
13.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 21.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Для милых дам... "»:
-
трём морковь,измельчаем все остальные овощи и зелень,смешиваем,заправляем,солим и добавляем приправу...даём постоять 5 минут...и
-
-
-
-
...готово!наслаждайтесь на здоровье!!!
-
[b][center]Приятного аппетита!С праздником и Будьте здоровы и счастливы,дорогие женщины!как говорится:Вы этого заслуживаете![/center]
у нас как дополнение к салату была жаренная картошечка(да простит,меня фигура)...просто объедение!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 марта 2009 года altava55 #
С праздником!
7 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: