Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 8 марта 2009, 16:57
  • 111173

Салат из китайской капусты

Рецепт: Салат из китайской капусты

Я люблю капусту любую, но салаты больше всего из китайской капусты.! Нежная, вкусная, полезная. Салат очень простенький, и показываю я его, потому что в разговоре с одной знакомой та мне сказала, что вообще не ела китайскую капусту и не покупает, т. к. не знает что с ней делать))) Я подумала, что, может, и на сайте найдутся люди, которым будет рецепт интересен)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
479.6 ккал 		белки
3.9 г 		жиры
41 г 		углеводы
24.3 г
100 г блюда
ккал
149.9 ккал		 белки
1.2 г		 жиры
12.8 г		 углеводы
7.6 г

Рецепт «Салат из китайской капусты»:

  • Порежьте капусту, огурец. Морковь потрите на терке для корейских салатов (У меня не оказалось моркови, но это не важно.))) Добавить нарезанный лук зеленый. Перемешать.

    Сделайте соус из уксуса и горчицы (по желанию), сахара, соли и растительного масла.

    Полейте салат по вкусу. Можете салат не заправлять, а соус поставить отдельно на стол - каждый заправит сам))

    Порежьте соломкой колбасу, добавьте в салат. Я люблю, чтобы было много именно капусты, остального добавляю понемногу. Но тут зависит все от вашего вкуса)))

  • Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: капустный мясной огуречный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из китайской капусты
Рецепт: Салат из китайской капусты

Я люблю капусту любую, но салаты больше всего из китайской капусты.! Нежная, вкусная, полезная. Салат очень простенький, и показываю я его, потому что в разговоре с одной знакомой та мне сказала, что вообще не ела китайскую капусту и не покупает, т. к. не знает что с ней делать))) Я подумала, что, может, и на сайте найдутся люди, которым будет рецепт интересен)))

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из китайской капусты» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
|||Все гениальное просто !||| - это о Вашем салатике, готовила к ужину, прям весна на душе после него расцвела, хотя в Киеве сегодня опять снег выпал . Я тоже все как-то стороной обходила капустку эту, пару раз в салаты с морепродуктами добавляла, Ваш рецептик приглянулся, сегодня специально ее купила и попробовав решила по-чаще использовать . А еще (может кому-то пригодится), сестренка подсказала, что в заправочку для такого салата она добавляет соевый соус - вкуснятина!!!!
Спасибо Вам за замечательный рецептик легкого салатика и за весеннее настроение
Спасибо Вам ))От вашего комментария и у меня настроение весеннее)))))
Зелёные салаты-это в моём вкусе, я не любитель маёнеза, хотя страшного в этом ничего нет,,,. но пользы конечно больше от зелёных. Любой зелёный салатик мною только приветствуется !
Я тоже не любитель майонеза..В крайнем случай традиционные салаты заправляю сметаной разбавленной огуречным рассолом )Спасибо)
Люблю такое!+++
Я тоже)))Спасибо Оксанчик)))
нямочка+++++++
Вкусно! Я тоже люблю такую капусточку!
Спасибо Леночка)))
Наташик, вкусный салатик!!!!!!++++++
Натульчик спасибо))))
Наташа! Салатик супер! К стыду своему я только позавчера (т.е. 8 марта) рискнула попробовать такую капустку! Делала салатик! Очень мне понравилась! И ты тут как раз с новыми идеями! Спасибо!++++++++
Катенька я эту капустку очень люблю))))О своей любви к ней решила всем рассказать)))Спасибо))))
Обожаю эту капустку )) И рецептик
Спасибо Ленок))))
Надо будет приготовить, когда ветчина или колбаса в доме будет
Вкусный салатик
Спасибо Ксюшик)))
Люблю такую капустку!!!+++
Спасибо Танечка)))
Очень люблю салатики из такой капустки
Спасибо))))
Наташ,вот это клёвый салат!!!! Всё при нём!!!! Ингредиентов немного и заправка супер!!!!
Спасибо Танюшкин)))Я тоже так думаю)))))
Свеженько,вкусненько,по-весеннему!!!
Спасибо Танюшка))))
Сальца изумительно подходит к этой капусте, да и ко всем салатным листикам. Я не представляю себе день прожитый без салата (я имею в виду зелень!)Спасибо.
Я салат не очень ...а Капусту пекинскую обожаю)
Очень вкусный салатик!
Спасибо Иришка)))
Очень вкусный салатик! Очень люблю капусточку!!!!
Спасибо Ларочка))))
Спасибо Светик)))
Хороший салатик, даже без ветчины (в пост) будет очень даже радовать мою "обезвитаминеную" душу
Конечно))))Капустка сама по себе вкусная..не любите уксус замените на лимонный сок)))Спасибо)))
Спасибо Иришкин)))
Надо сделать, у нас эта капуста совсем дешёвая
Вот и отлично))))Спасибо Светик))))
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"
Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки