Диетическое питание, легкий перекус.
doc741Поваренок 1 уровня
- 14 марта 2009, 14:58
- 3352
Яблочки с пару-с жару
Ингредиенты для «Яблочки с пару-с жару»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
98.3 ккал |
белки
0.8 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
21.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 57.8 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Яблочки с пару-с жару»:
У яблок осторожно удалить семeнную коробочку, стараясь не повредить само яблоко.
В образовавшееся отверстие насыпать чуть-чуть сахара, положить туда сухофрукты, предварительно замоченные, и поместить яблоки в пароварку на 15 -20 мин.
В образовавшееся отверстие насыпать чуть-чуть сахара, положить туда сухофрукты, предварительно замоченные, и поместить яблоки в пароварку на 15 -20 мин.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 марта 2012 года AnnaSkorn #
4 июня 2009 года Женя 76 #
30 марта 2009 года Молодой повар #
ужасно вкусно и питательно. ел когда сидел на жесткой диете
19 марта 2009 года Натали Чайка #
16 марта 2009 года AYRIKA #
15 марта 2009 года tat70 #
15 марта 2009 года мисс #
14 марта 2009 года Oksy #
14 марта 2009 года doc741 # (автор рецепта)
14 марта 2009 года doc741 # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Захаренок #
14 марта 2009 года Oksy #
15 марта 2009 года Захаренок #
14 марта 2009 года Maria B #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: