Очень легкий, нежный и просто вкусный салатик.
N-t-liYПоваренок 3 уровня
- 27 марта 2009, 19:39
- 5377
Морская нежность
Ингредиенты для «Морская нежность»:
- Креветки — 0.5 кг
- Огурец (средний) — 1 шт
- Оливки зеленые (целые без косточки) — 100 г
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Майонез (оливковый, или оливковое масло) — 1-2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
967.9 ккал |
белки
113.8 г |
жиры
52.6 г |
углеводы
12.3 г |
| Порции | |||
| ккал 484 ккал |
белки 56.9 г |
жиры 26.3 г |
углеводы 6.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.2 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Морская нежность»:
-
Креветки отварить в подсоленной воде, почистить.
-
Огурец порезать на четвертинки.
-
Яйца порезать кубиками.
-
Листья салата порвать руками на небольшие кусочки.
-
Оливки порезать. Все компоненты соединить, заправить соком лимона и майонезом или оливковым маслом.
УГОЩАЙТЕСЬ!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июня 2009 года Пани Ната #
15 мая 2009 года N-t-liY # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года Tanya #
29 марта 2009 года мисс #
29 марта 2009 года ШЕЛЛ #
28 марта 2009 года N-t-liY # (автор рецепта)
28 марта 2009 года Alefniunia #
все анимации тут
28 марта 2009 года tat70 #
27 марта 2009 года Tanya #
27 марта 2009 года N-t-liY # (автор рецепта)
27 марта 2009 года Ines #
27 марта 2009 года кисявая #
27 марта 2009 года EGIK #
27 марта 2009 года киска- deleted #
27 марта 2009 года koshamysha #
27 марта 2009 года magicyul #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: