Блюдо очень ароматное, времени занимает чуть-чуть (подсмотрела у Белочкивиты). Можно подавать как самостоятельное блюдо (в соус обязательно макать свежий хлебушек), так и с гарниром – например, с пастой. Для Постимся с "Moulinex"
Мама М-и АПоваренок 6 уровня
- 10 апреля 2009, 6:15
- 7631
Креветки, запеченные в зелeном соусе
Ингредиенты для «Креветки, запеченные в зелeном соусе»:
- Креветки (готовые) — 500 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Рукола (или укроп - по желанию)
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 0,25 ч. л.
- Перец красный жгучий — 0,25 ч. л.
- Чеснок — 6 зуб.
- Вода (или по желнаию вино белое, бульон) — 0,33 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1157.2 ккал |
белки
106.2 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
48 г |
| Порции | |||
| ккал 231.4 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 9.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.5 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Креветки, запеченные в зелeном соусе»:
-
Разогрейте духовку до 260 C
Креветки почистить, убрать со спины вену.
-
В блендер положить чеснок и оливковое масло, размолоть чеснок в масле.
Нарезать мелко всю зелень.
-
Добавить в блендер зелень, перец, соль и все размолоть.
-
Выложить в креветки соус, размешать насколько возможно.
-
Выложить в емкость для запекания, полить водой (или что у вас там на полив отложено) и поставить запекать. Сначала запечь 4 минуты, перемешать еще раз и дальше еще около 5 минут.
-
Блюдо готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2009 года chokolad #
10 апреля 2009 года AYRIKA #
10 апреля 2009 года tamada1 #
10 апреля 2009 года мисс #
10 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Konniia #
Вкуснятина!!!
10 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Konniia #
Очень аппетитные!!!
10 апреля 2009 года DAISY # (модератор)
10 апреля 2009 года Tancha77 #
10 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина #
10 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: