Запеченные ломтики кабачков в хрустящей корочке - чего же проще? Попробуйте в качестве горячей закуски...
MikiutzaПоваренок 4 уровня
- 28 апреля 2009, 11:50
- 22814
Чипсы из кабачков
Ингредиенты для «Чипсы из кабачков»:
- Кабачок — 2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко — 1 ст. л.
- Сыр твердый (тертый)
- Соль
- Перец черный
- Сухари панировочные / Панировка
- Чеснок
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
259.6 ккал |
белки
12.2 г |
жиры
8.6 г |
углеводы
18.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 35.6 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Чипсы из кабачков»:
-
Кабачки нарезать дольками толщиной около 0,5 см. Яйцо взбить с молоком. Сыр смешать с панировочными сухарями. Приправить солью, молотым черным перцем и добавить сушённый чеснок молотый по вкусу.
-
Каждый ломтик обмакнуть во взбитое яйцо.
-
и запанировать в сырной массе.
-
Выложить ломтики кабачков на противень
-
и запекать в духовке, разогретой до 220 градусов, в течение 20 мин.
-
Украсить ломтиками помидора и базиликом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2009 года Фрау Марта #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года timoxa #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года inna_2107 #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года рыбка #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Julja_lja #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года oliva7777 #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года AYRIKA #
28 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: