Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом
  • 3 мая 2009, 14:08
  • 3826

Сытный завтрак #1

Рецепт: Сытный завтрак #1

Для тех кто не любит творог в чистом виде, но точно знает, что он нужен и полезен как для деток так и для взрослых...

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Сытный завтрак #1»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
887.4 ккал 		белки
80.5 г 		жиры
33.5 г 		углеводы
65.5 г
Порции
ккал
221.9 ккал		 белки
20.1 г		 жиры
8.4 г		 углеводы
16.4 г
100 г блюда
ккал
112.3 ккал		 белки
10.2 г		 жиры
4.2 г		 углеводы
8.3 г

Рецепт «Сытный завтрак #1»:

1. Творог сложить в посуду размять ложкой или вилкой
2. Помыть яблоки, почистить от зерен и порезать ломтиками
3. Измельчить (порезать) курагу и орехи добавить к творожной массе
4. Разложить по тарелкам и залить (брала ряженку)
Сверху для сладости можно добавить какао или сахарную пудру.
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: завтрак

Вкусы: мягкий свежий ароматный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сытный завтрак #1
Рецепт: Сытный завтрак #1

Для тех кто не любит творог в чистом виде, но точно знает, что он нужен и полезен как для деток так и для взрослых...

Ингредиенты для «Сытный завтрак #1»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусно для всех и полезно!!!
Пальчики оближешь! Очень вкусно!
спасибо ... старалась разнообразить завтраки в воскресные дни
И я себе частенько готовлю всякие разности с творогом, и с фруктами, и с овощами, еще и горчички добавляю! Вкусно! Такой вот салатик еще не делала, но все в наших руках! Спасибо за идею с заливкой!
И за отзыв, кстати, тоже спасибо отдельное!
Рада что натолкнула на мысль , а отзывы всегда ставлю только заслуженно
Вдвойне приятно и ценно! Спасибо еще раз!
Света,запеканочка прелесть!!!!++++++++=
спасибо
помимо того что сытный, так еще какой полезный!!! +++++
очень хотелось чтобы было вкусно и полезно
++++++++++
Спасибо за комментарий
Хот мы и любим творожок, но для разнообразия такой рецепт пригодится.
На здоровьичко
я подобный десерт Тимошке на подник готовлю, только блендером взбиваю
иногда и мужа балую
вкусненько
это же отлично и вкусно и полезно
ага. а если еще творожок брать как я домашненький, с натуральной коровки и сметанки домашненькой добавить, так вообще объедение! Магазинный творог приципиально не покупаю, только домашний беру!
ну к сожалению нет возможности взять домашний по большей части магазинный
быстро, вкусно и полезно!!! замечательно!
спасибо за комментарий
быстро и вкусно!
действительно быстро и для вредин подходит которые не любят творог в чистом виде
Полезно и вкусно!+++++++
вкусно
вкусненько!!!
Спасибо!
суууупер
спасибо я старалась
Ой, как вкусно! И полезно!
спасибо, кушайте на здоровье
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"
Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки