Оригинальный, вкусный салатик
irina tmprenameПоваренок 5 уровня
- 11 мая 2009, 19:38
- 34149
Салат слоеный с семгой
Ингредиенты для «Салат слоеный с семгой»:
- Семга (слабосоленая) — 150 г
- Сыр твердый — 40 г
- Грейпфрут — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
714.7 ккал |
белки
48.4 г |
жиры
51.4 г |
углеводы
14.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155.4 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат слоеный с семгой»:
Филе семги нарежьте кубиками.
Яйцо и сыр натрите на мелкой терке.
Грейпфрут, очистив от кожуры и пленок, нарежьте кубиками.
Подготовленные ингредиенты уложите слоями:
1 слой - сeмга;
2 слой - сыр;
3 слой грейпфрут;
4 слой - яйцо.
Посолите и полейте оливковым маслом. Оформите салат семгой и зеленью.
Яйцо и сыр натрите на мелкой терке.
Грейпфрут, очистив от кожуры и пленок, нарежьте кубиками.
Подготовленные ингредиенты уложите слоями:
1 слой - сeмга;
2 слой - сыр;
3 слой грейпфрут;
4 слой - яйцо.
Посолите и полейте оливковым маслом. Оформите салат семгой и зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2009 года Tata_angel deleted #
11 мая 2009 года Lena26 #
11 мая 2009 года irina tmprename # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: