"Спаржа белая, ветчина нежная, сыр воздушный и яичница-глазунья! Все как вы любите, сэр!"
molohovezПоваренок 6 уровня
- 13 мая 2009, 23:37
- 7663
Спаржа "Завтрак олигарха"
Ингредиенты для «Спаржа "Завтрак олигарха"»:
- Спаржа (белая) — 6 шт
- Ветчина (сырокопченая) — 100 г
- Сыр твердый (типа пармезан) — 50 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло сливочное (для варки спаржи) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (для варки спаржи) — 1 ст. л.
- Сахар (для варки спаржи) — 1 ст. л.
- Соль (для варки спаржи) — 1 ч. л.
- Приправа (по вкусу)
- Шнитт-лук — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
699 ккал |
белки
40.4 г |
жиры
46.7 г |
углеводы
25.6 г |
| Порции | |||
| ккал 349.5 ккал |
белки 20.2 г |
жиры 23.4 г |
углеводы 12.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.5 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Спаржа "Завтрак олигарха"»:
-
Очистить и отварить спаржу, как описано в рецепте "Белая спаржа - секреты приготовления" https://www.povareno k.ru/recipes/show/25 547/
-
Натереть сыр.
-
Подготовить ветчину.
-
Когда спаржа готова, аккуратно выложить на тарелки по 3 шт на порцию. Разложить на спаржу ветчину и посыпать сыром. Украсить луком.
-
Сверху положить яичницу-глазунью. Соль и перец по-вкусу.
-
"Ваш завтрак, сэр!"
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта yuvl #
[+5]21 мая 2021 года Akira Shinrei #
[+5]25 мая 2017 года Svetik-FrekenSnork #
Получилось очень вкусно, сытно и красиво! Мужу так понравилось, что просил срочно повторить!
Огромное спасибо и всего Вам самого лучшего!
24 мая 2016 года pipettka #
22 мая 2017 года Svetik-FrekenSnork #
26 мая 2014 года masjunjka #
26 апреля 2012 года Silverina1 #
19 ноября 2010 года Lanalegr #
20 ноября 2010 года molohovez # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Calypso #
17 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
14 мая 2009 года SvetOK #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Helenhel #
14 мая 2009 года Bandikot #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Bandikot #
14 мая 2009 года Ялорис #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Ялорис #
14 мая 2009 года inna_2107 #
анимации бесплатно
14 мая 2009 года мисс #
14 мая 2009 года Лисенок #
14 мая 2009 года Нина пингвина #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
14 мая 2009 года tat70 #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
14 мая 2009 года istinka #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 мая 2009 года sana swiss #
15 мая 2009 года molohovez # (автор рецепта)
16 мая 2009 года sana swiss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: