Вкусное, простое и быстрое в приготовление блюдо. Просматривала последний номер кулинарного журнала"Лиза" и увидела этот рецепт, решила сразу же приготовить нам с детьми на обед. Нам понравилось. Может быть понравится и вам.
pinkflamingo1962Поваренок 5 уровня
- 14 мая 2009, 17:29
- 4391
Томатен спагетти под нежным соусом с тунцом и каперсами
Ингредиенты для «Томатен спагетти под нежным соусом с тунцом и каперсами»:
- Спагетти (можно взять любую другую лапшу,какую вам хочется) — 500 г
- Лук-шалот (можно заменить на обычный-репчатый) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Помидор (кусочками из дозы) — 500 г
- Консервы рыбные (Тунец в собственном соку) — 400 г
- Каперсы — 2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3040.9 ккал |
белки
129.6 г |
жиры
99 г |
углеводы
402.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 194.9 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 25.8 г |
Рецепт «Томатен спагетти под нежным соусом с тунцом и каперсами»:
-
Продукты,которые нам понадобятся.
-
Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности.
Пока наши спагетти варятся,мы готовим соус,для этого почистим и мелко порежем лук и чеснок. -
На сковороде растопить масло и обжарить лук и чеснок до прозрачности.
-
Дозу с помидорами открыть и добавить к обжаренным овощам,туда же добавить каперсы и потушить.
-
Рыбу тоже открыть,слить жидкость,растеребить рыбу вилкой.
-
Добавить рыбу в сковороду к соусу,перемешать.Посолить и поперчить по вкусу,добавить щепотку сахара и потушить всё вместе пару минут.
-
Спагетти у нас уже тоже готовы-откинуть их на дуршлаг,дать стечь воде и можно накрывать наш стол.Раскладываем по тарелкам спагетти,сверху поливаем соусом и....
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2009 года Osezno #
15 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года мисс #
15 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года tat70 #
15 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Нина пингвина #
15 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Lacoste #
14 мая 2009 года timoxa #
14 мая 2009 года ал-нка #
14 мая 2009 года ал-нка #
14 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года pinkflamingo1962 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года yarushka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: