Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 27 мая 2009, 22:24
  • 20391

Куриные голени, припущенные с овощами

Рецепт: Куриные голени, припущенные с овощами

Простой способ приготовления курочки для тех, кому нельзя жареного, а вареного уже, ой, как не хочется. Подходит для детского питания.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени, припущенные с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2245.5 ккал 		белки
256.7 г 		жиры
132.3 г 		углеводы
5 г
Порции
ккал
374.3 ккал		 белки
42.8 г		 жиры
22.1 г		 углеводы
0.8 г
100 г блюда
ккал
184.1 ккал		 белки
21 г		 жиры
10.8 г		 углеводы
0.4 г

Рецепт «Куриные голени, припущенные с овощами»:

Куриные голени помыть, дать стечь воде, посолить, поперчить, посыпать специями (у меня сушеный базилик). Выложить в сковороду (или сотейник).
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, высыпать в сковороду.
Налить немного воды, так, чтобы покрыла дно на 1 -2 см. Плотно закрыть крышкой.
Готовить на медленном огне около 1 часа, периодически добавляя воду. В процессе приготовления голени нужно перевернуть несколько раз.
Подать с гарниром.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6988
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: ужин обед второе

Вкусы: куриный нежный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные голени, припущенные с овощами
Рецепт: Куриные голени, припущенные с овощами

Простой способ приготовления курочки для тех, кому нельзя жареного, а вареного уже, ой, как не хочется. Подходит для детского питания.

Ингредиенты для «Куриные голени, припущенные с овощами»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриные голени, припущенные с овощами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Вкусное блюдо получилось! Готовила в мультиварке. Спасибо за рецепт!
Большое спасибо за рецепт!
Вкусные и нежные голени.
Добавила хмели - сунели и несколько зубчиков измельченного чеснока.
Вкусные нежные и ароматные голени куриные получились. Я чуть-чуть обжарила лук с морковкой, а потом добавила голени куриные. Далее по рецепту. Просто, быстро, без хлопот. Спасибо большое за рецепт!
Просто и со вкусом!
Да, без заморочек. Спасибо
Танюля,вкуснятинка!!!!!
Таник, согласна . Спасибо
Диетический вариант!
в точку, Оксана
Танюша, так бы и взяла сейчас ножку одну!
Ирочка, с удовольствием тебя угостила бы
Танюша, отличные ножки! Я тоже свою мелкую оберегаю от жирной и жаренной пищи! Рецептик как раз для нас +++++++++++++
Юльчик, рада, что пригодится рецептик. Да и мы осторожничаем
вкууусно
спасибо, просто и вкусно
Должно быть очень нежно!+++++++
да, получается сочное нежное мяско, ням Спасибо
Отварную курочку люблю,такую тем более !!!++++++++++++++
Ирочка, спасибо. И нам пришлось полюбить
Малышам очень полезно! +
Да, деткам самое оно . Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"
Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V202 "Атморе"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки