Очень вкусный салатик со свежей зеленью щавеля, сердца, маринованного лучка и других замечательных составляющих, делающий этот салатик сытным , но не тяжелым... )))Муж, поедая его сказал:"Ну ты здесь нафорсажила"... Уж не знаю, что он этим хотел выразить, но название родилось сразу же)))
PachitaПоваренок 7 уровня
- 29 мая 2009, 11:42
- 28878
Салат "Форсаж"
Ингредиенты для «Салат "Форсаж"»:
- Сердце (отварное) — 300 г
- Огурец (или соленые) — 3-4 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 100-150 г
- Щавель (свежий) — 1 пуч.
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксус (9%) — 2 ст. л.
- Масло растительное (для заправки) — 5-6 ст. л.
- Горчица (для заправки) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль ( по вкусу)
- Зелень (петрушка,укроп)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1198 ккал |
белки
53.4 г |
жиры
92 г |
углеводы
41.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113 ккал |
белки 5 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Форсаж"»:
-
Щавель хорошо промыть в воде.
-
Нарезать щавель "лапшой", отварное сердце -кубиками.
-
Лук сбрызнуть уксусом.
-
Огурцы нарезать кубиками.
-
Капусту нашинковать, помять руками .
-
Соединить все ингредиенты , заправить растительным маслом с добавлением сахара, соли и горчицы. Хорошо перемешать.
-
Готовый салат выкладываем в салатник, украшаем зеленью.
Приятного аппетита!!!
[img]http://s40.radikal.ru/i088/0905/f2/c08b18e89b46.jpg[/img]
[img]http://s39.radikal.ru/i083/0905/4a/c0424e5569dd.jpg[/img]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2009 года crybell #
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Данута #
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Эллиса deleted #
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Irusik52 #
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
2 июня 2009 года Irusik52 #
3 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Ируня # (модератор)
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года багираа #
2 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
4 июня 2009 года багираа #
4 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: