Очень люблю этот салатик. Как только появляются помидорки, сразу его готовлю. Моя дочка помидоры не ест, а вот этот салатик уминает за обе щеки. Попробуйте, Вам понравится!
ЛюсичкаПоваренок 3 уровня
- 14 июня 2009, 20:41
- 20694
Салат с творогом и помидорами
Ингредиенты для «Салат с творогом и помидорами»:
- Творог (желательно зернистый) — 300 г
- Помидор — 2 шт
- Лук зеленый — 3 шт
- Зелень (Петрушка,укроп) — 1 пуч.
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
397.5 ккал |
белки
58.7 г |
жиры
6.1 г |
углеводы
29.5 г |
| Порции | |||
| ккал 99.4 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 7.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.7 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат с творогом и помидорами»:
Помидоры порезать кубиками поменьше. Зелень и лук тоже желательно помельче. Смешиваем помидоры, лук, зелень, творог. Солим, перчим, поливаем хорошо маслом и перемешиваем. Вкусно! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 мая 2024 года inna_2107 #
[+4]Вкусный и полезный салат!
Использовала оливковое масло.
14 августа 2021 года linka97 #
[+4]Заправила оливковым маслом extra virgin, не солила.
18 февраля 2021 года inna_2107 #
9 ноября 2020 года Хлоркина #
[+5]30 августа 2018 года Алиева2012 #
[+5]1 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
[+4]2 апреля 2017 года mtata #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
2 апреля 2017 года mtata #
это ты мне писала про возраст родителей 83?,что то с памятью моей стало
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
24 августа 2016 года lemonywater #
24 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
24 августа 2016 года ks-ksu #
[+5]23 августа 2016 года Бабушка Забота #
23 августа 2016 года caramel77 #
[+5]20 мая 2013 года Stafford #
20 мая 2013 года Soull #
2 августа 2011 года AlfaOdetta #
очень лёгкий))
но очень просит чесночка и майонезика
16 июня 2009 года Helenhel #
15 июня 2009 года tat70 #
15 июня 2009 года Lill #
15 июня 2009 года мисс #
15 июня 2009 года SVETAnet deleted #
Мир анимашек
15 июня 2009 года Вассерман #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: