Как всегда придумался сам собой. Просто оставалось немного сердца, настолько немного, что приготовить из него получилось только салат. Довольно вкусный!
Julja_ljaПоваренок 7 уровня
- 15 июля 2009, 12:59
- 83088
Салат "Фасолевое сердце"
Ингредиенты для «Салат "Фасолевое сердце"»:
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Сердце (отварное) — 100 г
- Огурец — 1 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Лук репчатый (маленькая) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1192.7 ккал |
белки
60.9 г |
жиры
63.7 г |
углеводы
93.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.6 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Салат "Фасолевое сердце"»:
-
С фасоли слить жидкость. Выложить в салатник.
-
Огурец нарезать кубиками, добавить к фасоли.
-
Так же кубиками, нарезать яйца.
-
Нарезать сердце (предварительно отварив его, с добавлением соли и любых специй на Ваш вкус. Я предпочитаю без специй).
-
Лук нарезать соломкой, ошпарить кипятком, чтобы не было горечи, и промыть холодной водой.
-
Выдавить чеснок.
-
Выжать сок лимона.
-
Посолить и поперчить - по вкусу. Добавить майонез. Перемешать и подавать на стол.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июля 2009 года tat70 #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Виталия #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года lelika # (модератор)
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Newrella #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Оля-В deleted #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Дорис #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года НаталияСтряпуха deleted #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Светапуся #
++++++++
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года ledi701 #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года мисс #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Konniia #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 июля 2009 года Kislorod deleted #
16 июля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: