Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДорисПоваренок 5 уровня

15 июля 2009, 17:21
5334

Салат с помидорами и кабачком

Вкусненький салат, который может заменить обед или ужин.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с помидорами и кабачком»:

Кабачок (молодой) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Листья салата / Салат — 1/3 вилок
Петрушка — 1/2 пуч.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Лук репчатый — 1/2 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 452.9 ккал	белки 6.4 г	жиры 31.6 г	углеводы 30.8 г
Порции
ккал 113.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 7.9 г	углеводы 7.7 г
100 г блюда
ккал 62 ккал	белки 0.9 г	жиры 4.3 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат с помидорами и кабачком»:

Режем молоденький кабачок кружочками, затем - полосочками, немножко солим. Обжариваем на растительном масле.
А пока режем помидорки полосочками и лук полукольцами.
Вот и кабачок подоспел.
Режем зелень. Перемешиваем. При необходимости добавляем растительное масло и досаливаем. Можно ещё добавить обжаренные кунжутные семечки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной кабачковый томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29350/]Салат с помидорами и кабачком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29350/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/18/1867/186783.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусненький салат, который может заменить обед или ужин.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Листья салата, Петрушка, Масло оливковое, Соль, Лук репчатый.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с помидорами и кабачком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/18/1867/186783.jpg" alt="Рецепт: Салат с помидорами и кабачком" title="Рецепт: Салат с помидорами и кабачком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусненький салат, который может заменить обед или ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с помидорами и кабачком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/29350/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с помидорами и кабачком

Вкусненький салат, который может заменить обед или ужин.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с помидорами и кабачком»:

Кабачок Помидор Листья салата Петрушка Масло оливковое Соль Лук репчатый

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1428

Салат "Итальянский нежный"

151
1428
114214

3364

Запеканка картофельная с курицей и грибами

123
3364
119163

346

Запеченная брынза

68
346
20590

Фотографии «Салат с помидорами и кабачком» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

15 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)

Девочки, извините за неполноту рецепта. Надеюсь, что сейчас всё догрузится.

15 июля 2009 года Огурцовый Майонез #

Начало уже хорошее!

15 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с помидорами и кабачком

Ингредиенты для «Салат с помидорами и кабачком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с помидорами и кабачком»:

Похожие рецепты

Мамина капуста

Табуле для пикника

Салат овощной летний

Салат с огурцом и ветчиной

Салат из спаржи

Салат из помидоров и яблок

Салат из рукколы с креветками

Салат из кукурузы с грецкими орехами

Салат "Шелест"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Итальянский нежный"

Запеканка картофельная с курицей и грибами

Запеченная брынза

Фотографии «Салат с помидорами и кабачком» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!