Чудесное сочетание овощей с соленым творогом. Можно, также, использовать творожный или плавленый сыр. На конкурс «Овощной светофор».
logikaПоваренок 4 уровня
- 31 июля 2009, 16:03
- 7549
Закуска «Овощи с соленым творогом»
Ингредиенты для «Закуска «Овощи с соленым творогом»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
477 ккал |
белки
44.5 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
45.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 36.1 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Закуска «Овощи с соленым творогом»»:
-
Это исходные продукты. В творог выдавить чеснок и смешать с мелко нарезанной зеленью, любой, какой предпочитаете. Посолить так, чтоб чувствовалось, что он соленый (но без фанатизма, конечно же, по вкусу, приблизительно, как фета или брынза). Вообще-то, этот творог, завернутый в листья салата, уже сам по себе закуска, но, двигаясь в сторону конкурса, продолжим.
-
Кабачки почистить (можно использовать цукини, тогда будет более эффектный зеленый цвет), присолить, обвалять в муке и пожарить. Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Сладкий перец порезать кольцами, помидоры – кружочками.
-
Выложить кабачки, сверху перец. В середину творог, чтоб заполнить пустоту.
-
Затем – помидоры. И сверху украсить оставшимся творогом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 ноября 2020 года lila piskaridze #
6 сентября 2010 года logika # (автор рецепта)
6 сентября 2010 года kseniya-v #
4 сентября 2010 года kseniya-v #
6 сентября 2010 года logika # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года logika # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года NATALIAna #
3 августа 2009 года sana swiss #
3 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
3 августа 2009 года sana swiss #
1 августа 2009 года crybell #
1 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
1 августа 2009 года мисс #
1 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
1 августа 2009 года руська #
1 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года tat70 #
1 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
1 августа 2009 года tat70 #
31 июля 2009 года GadenKa #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
1 августа 2009 года GadenKa #
31 июля 2009 года Lzaika45 #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Улитыч #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Улитыч #
1 августа 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Julja_lja #
А закусочка
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
2 августа 2009 года Julja_lja #
31 июля 2009 года Raddamila #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Натуля70 #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Натуля70 #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Натуля70 #
4 сентября 2010 года kseniya-v #
31 июля 2009 года Аленкин #
31 июля 2009 года logika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: