Очень быстро и вкусно! Попробуйте!!!
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 27 августа 2009, 14:52
- 14631
Закуска "Хе" из морепродуктов с морковью
Ингредиенты для «Закуска "Хе" из морепродуктов с морковью»:
- Кальмар — 500 г
- Креветки — 500 г
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксусная эссенция (70%) — 1 ст. л.
- Перец чили (красный, по вкусу)
- Соль (душистый перец,зелень по вкусу)
- Масло растительное — 100 г
- Соевый соус (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1957.1 ккал |
белки
187.6 г |
жиры
122.1 г |
углеводы
29.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.1 ккал |
белки 14 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Закуска "Хе" из морепродуктов с морковью»:
-
режем лук кольцами, морковку трем на терке
-
вареные креветки и кальмары смешать с луком, морковью и специями
-
все хорошо перемешать, добавить зелень, уксусную эссенцию
Отварить креветки и кальмары, порезать лук кольцами, морковку потереть на терке для корейской моркови. Сложить в глубокую посуду, добавить красный горький перец, другие специи, соль, соевый соус. Масло довести до кипения и залить приготовленное, добавить 1 ст. л. уксусной эссенции, зелень, хорошо перемешать. Дать настояться, примерно, час!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 августа 2009 года Ines #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Olkin #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Людмила_Sv #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года swetik-semizwetik #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года mironow54 #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Люся Павловна я #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года руська #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Tanya #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Катиша #
Обожаю морепродуктики.На днях по распродаже купила морской коктейль и заморозила.Хожу облизываюсь,думаю,как его интересней сготовить
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года КолючкА #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года белошвейка #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года irusja #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Vkusnaya deleted #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 августа 2009 года Венерик #
27 августа 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: