Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

30 августа 2009, 16:06
31695

Салат «Настурция»

Свежий, вкусный салат. Очень быстро готовится, хорошо смотрится на столе. Удобно брать его с собой, так как, с одной стороны, он довольно легкий, полезный, но вместе с тем вполне питательный.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат «Настурция»»:

Курица (филе, отварное) — 400 г
Сыр твердый (любой, по вкусу, твердого сорта) — 200 г
Огурец (свежий) — 3 шт
Перец болгарский (лучше оранжевый или красный) — 2 шт
Сельдерей черешковый (зелень) — 0,5 пуч.
Масло оливковое
Сок лимонный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 844 ккал	белки 116.3 г	жиры 24 г	углеводы 40.9 г
100 г блюда
ккал 72.8 ккал	белки 10 г	жиры 2.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат «Настурция»»:

Разбираем куриное филе на волокна
Трем сыр на крупной терке
Режем некрупно огурцы
Режем перец и зелень сельдерея
Все перемешиваем и заправляем смесью оливкового масла, лимонного сока, соли и черного молотого перца (или других специй по вкусу). Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник Неожиданные гости

Теги: салат закуска

Вкусы: свежий нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/31301/]Салат «Настурция»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/31301/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/13/33/770007_78283-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Свежий, вкусный салат. Очень быстро готовится, хорошо смотрится на столе. Удобно брать его с собой, так как, с одной стороны, он довольно легкий, полезный, но вместе с тем вполне питательный.

Ингредиенты: Курица, Сыр твердый, Огурец, Перец болгарский, Сельдерей черешковый, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Настурция»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/13/33/770007_78283-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Настурция»" title="Рецепт: Салат «Настурция»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, вкусный салат. Очень быстро готовится, хорошо смотрится на столе. Удобно брать его с собой, так как, с одной стороны, он довольно легкий, полезный, но вместе с тем вполне питательный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Настурция»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/31301/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Настурция»

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат «Настурция»»:

Курица Сыр твердый Огурец Перец болгарский Сельдерей черешковый Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

804

Салат постный "Деревенский"

175
804
12994

782

Ленивые голубцы

240
782
48398

672

Свинина с грибами в хрустящей корочке

46
672
12950

Фотографии «Салат «Настурция»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 августа 2009 года белошвейка #

Отличный рецепт

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Рада, что понравился

30 августа 2009 года Утренний рассвет #

Хороший салатик!Сначала подумала что название связано с настурцией в ингредиентах)

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Нет, я слышала, что ее кладут в пищу, но сама не пробовала... просто желто-оранжевый перец с зеленью как-то напомнили этот веселый цветочек

30 августа 2009 года LLampochka deleted #

салатик это хорошо ) вкуснятина

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Согласна! Спасибо

30 августа 2009 года Катюндрик #

Удалено модератором crybell

30 августа 2009 года Катюндрик #

приветульки))))классный салатик Ириш))))а я сегодня думала какой же салатик сделать в инет не было возможности помотреть..решила крабовый...а на днях попробую эту вкусняшку сделать)))) спасибки))))

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Привет, Катюша! Крабовые салатики я тоже люблю))) Но в последнее время у меня что-то все с курицей

30 августа 2009 года Нюточ-ка #

Вкусно! главное сыр присутствует) это мы лююбим!

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, сыр любой салат украшает, полностью согласна)))

30 августа 2009 года crybell #

Ириш, салатик супер! Прям полноценный обед для меня - и курочка и овощи

Мне очень понравился!

31 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Юленька! И мне тоже!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат «Настурция»

Ингредиенты для «Салат «Настурция»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Настурция»»:

Похожие рецепты

Салат "Минутка"

Вьетнамский салат с курицей и арахисом

Салат из курицы с черносливом

Салат "Раненый Наполеон"

Салат "Сытная фасоль"

Салат на тему "Гранатовый рай"

Салат с курицей и колбасой

Салат с курагой

Салат "Грант"

Попробуйте приготовить вместе

Салат постный "Деревенский"

Ленивые голубцы

Свинина с грибами в хрустящей корочке

Фотографии «Салат «Настурция»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!