• 1 октября 2009, 11:08
  • 101352

Кукурузная каша тыквенно-яблочная

Рецепт: Кукурузная каша тыквенно-яблочная

Вкусная и полезная каша. Вместо кукурузной крупы можно взять рис, овсянку или пшено.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Кукурузная каша тыквенно-яблочная»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
745.2 ккал
белки
13.6 г
жиры
2.8 г
углеводы
173.2 г
100 г блюда
ккал
118.3 ккал
белки
2.2 г
жиры
0.4 г
углеводы
27.5 г

Рецепт «Кукурузная каша тыквенно-яблочная»:

  • Вскипятить 1.5 стакана воды с сахаром (можно пополам с молоком), всыпать крупу, перемешать, варить на маленьком огне под крышкой, иногда помешивая, 15-20 минут.

  • Тыкву и очищенные яблоки нарезать кубиками,
    на дно кастрюльки влить чуть-чуть воды, потушить под крышкой тыкву с яблоками до мягкости.

  • Затем размять в пюре. Тыквенно-яблочное пюре добавить к каше, заправить медом и сливочным маслом, перемешать, дать настояться минут 10.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кукурузная каша тыквенно-яблочная
Рецепт: Кукурузная каша тыквенно-яблочная

Вкусная и полезная каша. Вместо кукурузной крупы можно взять рис, овсянку или пшено.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Кукурузная каша тыквенно-яблочная»:

Фотографии «Кукурузная каша тыквенно-яблочная» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
полезнейшая каша!
вкусно ! Жидкости ,конечно, надо брать больше, как минимум 1 к 5, да и за 20 минут крупа еще не разварилась, мне же надоело стоять помешивать ее, добавила тыкву с яблоком и завернула в одеяло. Утром каша была совершенно готова.
Ассортимент вкусных каш пополнился еще одним рецептом, спасибо вам.
Оля!!! Еще одна твоя фотография с кашей и в нашей отдельно взятой ячейке общества случится революция! Переворот! Мы начнем завтракать К огромному сожалению, в нашей культуре питания еда по утрам отсутствует... вот как-то так сложилось... Мы, как это... большей частью ночные жрецы
Но твои фотографии так завлекательно красивы, так зовуще аппетитны... как бы, как бы не задул у нас ветер перемен!
Анечка,я тоже завтракала редко, обычно две кружки кофе и на работу а тут решила к лету расстаться с честно нажитым за зиму жирком и начала завтракать Трех дней хватило что бы появилась привычка
а фото будет выбираю кашку на завтра
За три дня уже зависимость? Это мне подходит! Надо попробовать!
Я думала, только интернет и вино так работают!
Вкусная и полезная каша. Автору спасибо!
Вау, супер аппетитное фото! Тыкву, яблоки—обожаю! Такую кашу не пробовала ещё!
Лиля, спасибо! Я для себя сделала вывод, что нравятся кусочки фруктов в каше.
Ооо, это вкусно!!! Себя иногда балую
Пошарился в своих закромах, использовал мороженую тыкву, вместо яблока рискнул порезать морковку ))) и на всякий случай горсть сухофруктов. Люблю сладкое
Крупа кукурузная, тыква - полезно!
хорошая кашка
Вкусная кашка получилась, позавтракала с огромным удовольствием!В рецепте взяла половину воды и половину молока!
Вкусная кашка получилась, позавтракала с огромным удовольствием!В рецепте взяла половину воды и половину молока!
Забираю в свою КК, так как большой фанат тыквы и каш из нее, уверена, что это очеееень вкусно
Очень вкусная! Сладкая от самой природы)
Вкусная кашка! Варила 1 к 5. Измельчала всё вместе блендером. Получилось этакое детское пюре. Спасибо!
Приготовила, очень вкусно, одно замечание на свой вкус: крупу варить не 1:3 как в рецепте, а 1:5, как уже писали девочки выше, так как крупа немного жестковата и на фоне очень мягких яблок и тыквы пострадала текстура, рецепт забрала себе в книгу, буду готовить, большое спасибо Оля
А я обычно варю кашу из кукурузной МУКИ, которая действительно варится 10-15 минут, а кукурузная КРУПА варится достаточно долго час и более, как вы умудряетесь варить её за 20 минут и сразу же в сладкой воде (пополам с молоком)!!!!??? Молоко добавляется вообще-то в конце приготовления каш, а также соль и сахар!
да что-то не так. Я и воды в крупу лью 1:5
Все продукты есть , пошла готовить вкусняшку. [x]09:28 19.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо! Вкуснятина получилось) Правда, за неимением дома тыквы я использовала кабачок, но все равно, каша улетела на ура!)))
Кашка на все случаи жизни - можно в постном варианте, можно - в более сытном. Но всегда она будет супервитаминной и диетической!!! [x]20:25 02.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Безуууумно аппетитно!!!
попробую!+
Класс!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки