Для любителей бананов.
Юл-к83Поваренок 4 уровня
- 2 октября 2009, 17:46
- 2600
Тефтели с бананами и карри
Ингредиенты для «Тефтели с бананами и карри»:
- Фарш мясной — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Банан — 2 шт
- Карри — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Молоко — 0,5 стак.
- Перец черный
- Рис — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1342.5 ккал |
белки
27.1 г |
жиры
14.1 г |
углеводы
138.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.8 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Тефтели с бананами и карри»:
-
Бананы очистить и размять вилкой.Лук измельчить на мясорубке.В фарш добавить бананы, яйца, лук, рис и карри. Посолить.
-
Вымесить до получения однородной массы.
-
Слепить тефтели.Положить их на противень.
-
Подогреть молоко и всыпать муку,перец и соль.Хорошо перемешать.
-
Залить тефтели соусом.
-
Поставить на 10-20 мин в духовку при 180 градусах.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 ноября 2009 года Chicken #
18 декабря 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
5 октября 2009 года sana swiss #
5 октября 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
4 октября 2009 года руська #
3 октября 2009 года tat70 #
3 октября 2009 года Оля-В deleted #
3 октября 2009 года ли-ли-я #
Замечательное диетическое блюдо!!!
3 октября 2009 года Lill #
2 октября 2009 года Бима #
Спасибо
2 октября 2009 года swetik-semizwetik #
2 октября 2009 года Ольга Бабич #
2 октября 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
2 октября 2009 года alen4ik #
2 октября 2009 года Ксюшелла #
2 октября 2009 года Pachita #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: