Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

18 октября 2009, 22:12
19424

Салат «Горный»

Вкусный салат, легко готовится и очень питательный. Можно и на праздничный стол подать, и просто приготовить к обеду.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат «Горный»»:

Филе куриное ( отварное) — 400 г
Ветчина — 100 г
Сыр твердый (любой, твердого сорта) — 100 г
Морковь (отварная) — 2 шт
Огурец (свежий) — 1 - 2 шт
Масло растительное (лучше оливковое)
Сок лимонный (по желанию, можно не добавлять)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 912 ккал	белки 130 г	жиры 33.5 г	углеводы 17.5 г
100 г блюда
ккал 104.8 ккал	белки 14.9 г	жиры 3.9 г	углеводы 2 г

Рецепт «Салат «Горный»»:

Нарезаем кубиками курицу, сыр, морковь
Ветчину (или другой подобный мясопродукт) тоже кубиками
Огурец режем тонкими ломтиками
Все смешиваем, по вкусу добавляем соль, черный молотый перец. Заправка у меня самая простая и любимая – оливковое масло + лимонный сок (заправка, конечно, может быть и другой, в зависимости от вкусовых предпочтений). Сверху хорошо посыпать нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол

Теги: салат

Вкусы: грибной сырный ветчинный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33603/]Салат «Горный»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33603/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2203/220399.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вкусный салат, легко готовится и очень питательный. Можно и на праздничный стол подать, и просто приготовить к обеду.

Ингредиенты: Филе куриное, Ветчина, Сыр твердый, Морковь, Огурец, Масло растительное, Сок лимонный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Горный»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2203/220399.jpg" alt="Рецепт: Салат «Горный»" title="Рецепт: Салат «Горный»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат, легко готовится и очень питательный. Можно и на праздничный стол подать, и просто приготовить к обеду.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Горный»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/33603/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Горный»

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат «Горный»»:

Филе куриное Ветчина Сыр твердый Морковь Огурец Масло растительное Сок лимонный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

276

Рыба в маринаде по-средиземноморски

104
355
23547

Комментарии и отзывы

19 октября 2009 года Любашечка #

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

19 октября 2009 года иррез #

За день третий салатик!!! Умничка!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ириша! Да, а ответить только сейчас руки доходят)))

19 октября 2009 года Дюшес #

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

19 октября 2009 года Виколь #

Вкусненько!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Викуля, спасибо!

19 октября 2009 года Tsvetana #

Отличный салат, питательный и вкусный!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо! Да, они у меня на обед бывают обычно, поэтому надо, чтобы питательный... а то потом и работать сложно будет)))

19 октября 2009 года Лягуха #

Супер, просто, супер!!!!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша! Прямо позор, так неудобно отвечать с таким запозданием! Но... времени не было, сейчас тоже нет, правда)))

19 октября 2009 года Lasto4ka-Ирина #

+++++++++++++++++

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

19 октября 2009 года DeAnna #

Ирочка, сколько салатиков от тебя сегодня! И все такие замечательные! Умница!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, спасибо! Да, обычно выставляешь как-то по несколько, у меня много времени уходит, пока все напишешь, да фотографии отберешь, да урежешь их)))

19 октября 2009 года мисс #

Чудный салатик

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светланка, спасибо!

19 октября 2009 года Катюндрик #

мммммммм как всегда, на высоте!!)))))))))))

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Катюша, спасибо большущее!

19 октября 2009 года Мостик #

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

19 октября 2009 года И_ра deleted #

Просто кудесница

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Да что Вы, салаты - это очень просто... все порезал и смешал... любой детсадовец такое сделает...

14 ноября 2009 года И_ра deleted #

А идея? У меня с этим тугова-то))) Только на примере могу сделать - как ёж -пока не пнешь...

14 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

19 октября 2009 года lenchuk32 #

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

19 октября 2009 года Lzaika45 #

Чудный салатик,дорогуша!!!!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ларочка! Видишь, все некогда было, теперь только отвечаю)))

12 ноября 2009 года Lzaika45 #

делов то... Успеешь!!! Работала, небось...

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да я и сейчас работаю, почти каждый день задерживаюсь, а недавно на сертификат сдавала, так еще и готовиться надо было... это помимо работы. Ну, а сюда тоже уже не заходить не получается - привыкла... ну, мы с тобой об этом говорили)))

19 октября 2009 года swetik-semizwetik #

Как всегда=вкусно.

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светик, спасибо!

18 октября 2009 года КолючкА #

мне бы майонезика сюда и........красота++++++++

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Юльчик, ну в чем проблема-то? Можно и с ним))) Спасибо)))

18 октября 2009 года кирюша #

Ириш, ну сколько можно соблазнять вкуснятиной, ночь ведь на дворе, щасс рвану к холодильнику!

12 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо))) Да, так вечно и получается - все на ночь... днем-то некогда!

18 октября 2009 года Leena #

Ирочка, и снова - одно название чего стоит! Не избитое и свежестью веет. И содержание салатика соответствует

18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка! Не буду присваивать себе авторство, потому что и этот рецепт откуда-то "содран"... но название соответствует, после такого салатика можно хоть на Эверест залезть, потому что калорийный... но и вкусный!

18 октября 2009 года olmora #

Иришик, умничка, а я только начала скучать за твоими салатиками, и вот новых два!!!

18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Оленька! На самом деле еще один есть, если успею, то выложу. Просто сейчас времени мало)))

18 октября 2009 года irusja #

18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ируся, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат «Горный»

Ингредиенты для «Салат «Горный»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Горный»»:

Похожие рецепты

Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами

Салат "Курица с ананасом"

Салат "Подсолнух"

Салат "Южанка"

Салат "Изысканный"

Салат "Цветочный"

Салат "Загадка"

Салат «Любимый»

Салат "Цезарь"

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салатик

Картофельные клецки с луком

Рыба в маринаде по-средиземноморски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом "Гатино" V549

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!