• 6 апреля 2008, 16:33
  • 8467

Суп с овсянкой

Рецепт: Суп с овсянкой

Диетический и нежный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с овсянкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2542.9 ккал
белки
218.1 г
жиры
78.6 г
углеводы
249.7 г
100 г блюда
ккал
88 ккал
белки
7.5 г
жиры
2.7 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Суп с овсянкой»:

В кипящую воду или бульон бросаем кубиками нарезанный картофель. Слегка припускаем тертую морковь с луком и сырком на сковородке (на растительном масле) и добавляем в кастрюлю.

На стадии полной готовности добавляем овсянку, приправу и соль. Посыпаем зеленью. Само собой, если брать простой "геркулес", то варить надо дольше.

Жарить морковку и лук до черноты в луже масла не надо. Это будет уже не диета. Весь смысл припускания в том, чтоб морковка дала золотистый цвет и расплавился сырок, потому как в воде он будет долго вариться и останется почти в первозданном виде.

С самыми лучшими пожеланиями успехов на ниве кулинарии, Александр.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп с овсянкой
Рецепт: Суп с овсянкой

Диетический и нежный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Суп с овсянкой»:

Фотографии «Суп с овсянкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень оригинально,я еще с овсянкой суп ни разу не делала, в готовый добавила красный сладкий перчик,спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки