Сладковатый вкус лука подчеркивает вкус нежной курицы.
May_BeПоваренок 3 уровня
- 13 ноября 2009, 15:58
- 8023
Курица с карамелизированным луком
Ингредиенты для «Курица с карамелизированным луком»:
- Курица — 1 шт
- Лук репчатый (большой) — 1
- Лимон — 1/2 шт
- Соевый соус — 75 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Перец черный
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2015.2 ккал |
белки
265.6 г |
жиры
55.7 г |
углеводы
112.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Курица с карамелизированным луком»:
Курочку нарезать, вымыть, высушить.
Цедру половины лимона и сок все того же лимона смешиваем с солью, перцем и соевым соусом.
Затем маринуем в этой смеси курочку и оставляем ее на мин 30.
Спустя 30 мин обжариваем ее на сковороде до корочки, а тем временем пока курица жарится режем лук и смешиваем его с остатками маринада.
Когда курочка готова выкладываем лук на сковородку и жарим. Через 2 -3 минуты засыпаем сахар в лук и жарим до золотистой корочки. Выкладываем на курочку!
Приятного аппетита!
Цедру половины лимона и сок все того же лимона смешиваем с солью, перцем и соевым соусом.
Затем маринуем в этой смеси курочку и оставляем ее на мин 30.
Спустя 30 мин обжариваем ее на сковороде до корочки, а тем временем пока курица жарится режем лук и смешиваем его с остатками маринада.
Когда курочка готова выкладываем лук на сковородку и жарим. Через 2 -3 минуты засыпаем сахар в лук и жарим до золотистой корочки. Выкладываем на курочку!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 декабря 2009 года May_Be # (автор рецепта)
7 декабря 2009 года tat70 #
15 ноября 2009 года Лисенок #
16 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
14 ноября 2009 года DeAnna #
16 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года Мартышка #
13 ноября 2009 года brouks #
13 ноября 2009 года руська #
14 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года mike_sv #
14 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года пупсеночек #
14 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года May_Be # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: