Вкусная простая рыба
КарапузикПоваренок 1 уровня
- 17 ноября 2009, 12:32
- 3089
Рыба в пакете
Ингредиенты для «Рыба в пакете»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1965.5 ккал |
белки
385.1 г |
жиры
42.3 г |
углеводы
3.8 г |
| Порции | |||
| ккал 491.4 ккал |
белки 96.3 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.8 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Рыба в пакете»:
Рыбу очистить.
Голову и плавники отрезать, промыть, высушить.
Oбмазать приправами (смесь соли, перца и травок), положить в пакет для запекания и в духовку, на режим конвекции, на 40 минут.
За 10 минут до окончания запекания разрезать пакет и дать образоваться корочке.
Приятного Вам!!!
Голову и плавники отрезать, промыть, высушить.
Oбмазать приправами (смесь соли, перца и травок), положить в пакет для запекания и в духовку, на режим конвекции, на 40 минут.
За 10 минут до окончания запекания разрезать пакет и дать образоваться корочке.
Приятного Вам!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2009 года tat70 #
18 ноября 2009 года Meotida #
17 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
17 ноября 2009 года Карапузик # (автор рецепта)
Забыла написать - для красоты семена горчицы использовала
17 ноября 2009 года smirn deleted #
17 ноября 2009 года annapalna #
17 ноября 2009 года Лисенок #
17 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА #
17 ноября 2009 года nimfa-sizokrilaya deleted #
17 ноября 2009 года Карапузик # (автор рецепта)
17 ноября 2009 года алискин #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: