Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ГабриэльПоваренок 4 уровня

17 декабря 2009, 0:44
20545

Салат из авокадо и тунца

Очередной салат с элементарным приготовлением. Вкусный, легкий, сытный! Рецепт из книги гастронома "Про Салаты"

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

Авокадо — 1 шт
Тунец (в собственном соку) — 1 бан.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Специи (соль и перец - по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 704.7 ккал	белки 62.8 г	жиры 42.5 г	углеводы 23.7 г
Порции
ккал 352.4 ккал	белки 31.4 г	жиры 21.3 г	углеводы 11.9 г
100 г блюда
ккал 130.5 ккал	белки 11.6 г	жиры 7.9 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат из авокадо и тунца»:

Авокадо разрезаем вдоль, удаляем косточку.
Аккуратно, чтобы не повредить кожуру, ложкой вычищаем мякоть.
Поливаем мякоть лимонным соком, чтобы не потемнела, и разминаем вилкой.
Добавляем консервированного тунца.
Мелко режем луковицу и добавляем в салат. Солим, перчим, тщательно перемешиваем.
Раскладываем салат в половинки авокадо и подаем)

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед салат закуска

Вкусы: свежий нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37024/]Салат из авокадо и тунца[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37024/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2462/246234.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очередной салат с элементарным приготовлением. Вкусный, легкий, сытный!

Рецепт из книги гастронома "Про Салаты"

Ингредиенты: Авокадо, Тунец, Сок  лимонный, Лук репчатый, Специи.
Тэги: ужин, обед, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из авокадо и тунца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2462/246234.jpg" alt="Рецепт: Салат из авокадо и тунца" title="Рецепт: Салат из авокадо и тунца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередной салат с элементарным приготовлением. Вкусный, легкий, сытный!

Рецепт из книги гастронома "Про Салаты"</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/37024/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из авокадо и тунца

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

Авокадо Тунец Сок лимонный Лук репчатый Специи

Тэги: ужин, обед, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1152

Овощной салат с индейкой "Мозаика"

119
1152
42366

3320

Идеальный стейк

304
3320
231810

256

Сливочно-креветочное желе "Чародеи"

50
256
143747

Фотографии «Салат из авокадо и тунца» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

1 октября 2024 года СкарлеттО #

[+5]

Очень вкусный и сытный салат! Спасибо большое за рецепт!

25 апреля 2021 года Хлоркина #

[+5]

Замечательный салат, учитывая, что в нем минимум ингредиентов! Спасибо за рецепт, автор!

18 февраля 2015 года kokhanchik71 #

23 декабря 2013 года katenkat #

Очень вкусно!!! Благодарю!

14 мая 2013 года Сиеста 111 #

вот убейте - не понимаю вкус авокадо...

22 декабря 2010 года Сень-ра #

Как кстати!!!Вот искала что-то новенькое на НГ из авокадо.Сочетание суперское!!!Как раз для меня!!!И мороки не много.А то после работы приползу,надо будет мужу помогать готовить праздничный стол.
Ну,и я так понимаю,что его готовить лучше на один раз,чтобы не остался?

25 декабря 2010 года Габриэль # (автор рецепта)

да, это очень удачный, быстрый и достаточно зрелищный вариант, при правильной сервировке будет прекрасно смотреться на столе!

22 декабря 2009 года Людмила_Sv #

Попробую!

22 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

На здоровье!

18 декабря 2009 года ирина66 #

18 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

17 декабря 2009 года Ольга Бабич #

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

17 декабря 2009 года Фотина #

Вот спасибо! на НГ и сделаю

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

На здоровье!!

17 декабря 2009 года Kat_7077 #

Ого-ого...салатов сколько наделала,а я и не видела!!!Заинтриговала ты меня туцом,сделаю на НГ!!!

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

Вам понравится))

17 декабря 2009 года pm-zs #

Для Нового года - просто супер!!

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

да, у него очень новогодний вкус, кстати))

17 декабря 2009 года МамаОлежки #

Люблю все составляющие, значит будем соединять.

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

Попробуйте - уверена, вам понравится)

17 декабря 2009 года Анири #

ой мнямочка какая

сенкс

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

На здоровье!)

17 декабря 2009 года Julyasya deleted #

Интересный салатик ++++++

обязательно попробую

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

На здоровье!

17 декабря 2009 года eva77 #

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

17 декабря 2009 года ultra080 #

МРРРР.... Сделаю такой салат для на НГ. Мужчинам оливье, дамам - салатик с авкадо

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

Им обязательно понравится!)

17 декабря 2009 года viktoschka #

Вкусно

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

Спасибо))

17 декабря 2009 года smirn deleted #

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

17 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

Хорощий салатик.

17 декабря 2009 года Габриэль # (автор рецепта)

Ага, и он какой-то новогодний)) Я уже не первый раз его готовлю и всегда съедают полностью))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из авокадо и тунца

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из авокадо и тунца»:

Похожие рецепты

Салат "Сельдь под шубой"

Салат с треской и овощами

Салат с сельдью и грейпфрутом

Салат с тунцом, рукколой и соленым огурцом

Салат "Княжеский"

Упрощенная версия салата "Мимоза"

Салат "Ты морячка, я моряк"

Теплый салат с семгой

Салат свекольный с иваси

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат с индейкой "Мозаика"

Идеальный стейк

Сливочно-креветочное желе "Чародеи"

Фотографии «Салат из авокадо и тунца» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!