Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

inna_2107Поваренок 8 уровня

19 декабря 2009, 20:11
13679

Постный быстрый салат

Очень хороший салат с грибами и кукурузой для приготовления в пост.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Постный быстрый салат»:

Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Шампиньоны (свежие или консервированные) — 300 г
Огурец (соленый) — 2-3 шт
Перец болгарский — 1-2 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Укроп (свежий) — 1 пуч.
Петрушка
Лук зеленый

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1325.5 ккал	белки 46.4 г	жиры 47.1 г	углеводы 181.5 г
Порции
ккал 265.1 ккал	белки 9.3 г	жиры 9.4 г	углеводы 36.3 г
100 г блюда
ккал 130 ккал	белки 4.5 г	жиры 4.6 г	углеводы 17.8 г

Рецепт «Постный быстрый салат»:

Ингредиенты.
Соломкой порезать грибы и обжарить на раст. масле. Я обжариваю заранее и оставляю в холодильнике. Грибы посолить при обжарке по вкусу.
Соленые огурцы и болгарский перец красный, желтый
режем тоже соломкой, добавим кукурузу и зелень.
Соединить все ингредиенты и
заправить лимонным соком с оливковым маслом, добавить немного черного молотого перца.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин салат закуска

Вкусы: грибной овощной легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37175/]Постный быстрый салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37175/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2473/247301.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Очень хороший салат с грибами и кукурузой для приготовления в пост.

Ингредиенты: Кукуруза, Шампиньоны, Огурец, Перец болгарский, Сок лимонный, Масло оливковое, Укроп, Петрушка, Лук зеленый.
Тэги: обед, ужин, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный быстрый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2473/247301.jpg" alt="Рецепт: Постный быстрый салат" title="Рецепт: Постный быстрый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень хороший салат с грибами и кукурузой для приготовления в пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный быстрый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/37175/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный быстрый салат

Очень хороший салат с грибами и кукурузой для приготовления в пост.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Постный быстрый салат»:

Кукуруза Шампиньоны Огурец Перец болгарский Сок лимонный Масло оливковое Укроп Петрушка Лук зеленый

Тэги: обед, ужин, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

657

Салат из цуккини с капустой

125
657
6091

419

Сладкая запеканка из лапши с морковью

81
419
24697

1216

Свекла в сладком маринаде

100
1216
61729

Комментарии и отзывы

8 февраля 2011 года Днепрянка #

Спасибо за рецепт! Очень просто, но ооочень вкусно!!

8 февраля 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо за рецепт! Очень просто, но ооочень вкусно!!

И Вам спасибо !!!

21 декабря 2009 года elena777 #

Вкусный салатик и красочный!!!!!!!

21 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

20 декабря 2009 года ирина66 #

вкусный салатик

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Согласна.Большое спасибо!

20 декабря 2009 года Lill #

Вкусно, полезно и ароматно! Спасибо за постный салатик, пригодится!!!+++++++++

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье! Спасибо большое!

19 декабря 2009 года иррез #

Вкусный салатик!!!

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!